بقلم د. سارة عبده
يحدث أن نستيقظ من النوم لنجد انتفاخات وتورمات تحت العين دون سبب واضح، هذا أمر مزعج يتعارض مع جمال الوجه وجاذبيته ولكن! لا يقتصر تأثيره على الناحية الجمالية فقط ولكن ربما يكون جرس إنذار لما هو أخطر ووجوده يستدعي معرفة أسبابه وطرق علاجه. سنلقي الضوء في هذا المقال على علاج انتفاخ تحت العين .
تنحصر انتفاخات تحت العين في تكوينها التشريحي المكون من :
- مجموعة من الدهون البسيطة.
- شبكة كبيرة من الأوعية الدموية.
- طبقة من الجلد الرقيق المغطاة للدهون والأوعية الدموية.
أسباب انتفاخ تحت العين
- يُعد اتباع أنظمة غذائية غير صحية مثل تناول الكثير من الملح في الوجبات من الأسباب الرئيسية لانتفاخات تحت العين، مما يتسبب بدوره في احتباس السوائل داخل الجسم، وعادة ما يُعيد الجسم التوازن بين الأملاح ولكنه يتطلب بعض الوقت حتى عودة الجلد حول العين إلى شكله الطبيعي.
- الإصابة بالحساسية نتيجة تعرض الجسم لعوامل مهيجة مسببة للحساسية مثل بعض الأطعمة وبعض أنواع الأدوية بالإضافة إلى الأتربة والغبار، أو استخدام بعض مستحضرات التجميل غير المناسبة، والتي تكون سبباً في إطلاق الهستامين وبعض المواد الكيميائية المسببة لانتفاخ تحت العين.
- من علامات تقدم سن البشرة ظهور انتفاخات تحت العين نتيجة ضعف العضلات حول العين وترقق الأنسجة بالإضافة إلى فقدان الدهون وتراكمها في الجفن السُفلي.
- الإصابة ببعض الأمراض الخاصة بالعين مثل انسداد القناة الدمعية والتهاب جفن العين أو الإصابة بفيروس هربس في العين.
- بعض الأسباب الوراثية التي تصيب العائلات مثل ضعف الغشاء العيني.
- احتباس السوائل داخل الجسم نتيجة اضطرابات في وظائف الكبد والكلى وارتفاع ضغط الدم، وعادة ما ينتج عنه ظهور انتفاخات تحت العين عند الاستيقاظ من النوم.
- اضطرابات النوم وعدم أخذ القسط الكافي من النوم إذ يتسبب الأرق في ترقق الجلد وضعف العضلات حول العين، مما يؤدي بدوره إلى فقدان الكولاجين وتجمع السوائل تحت العين مما يتسبب في الإصابة بانتفاخات العين، والهالات السوداء تحت العين وشحوب البشرة بالإضافة إلى ظهور علامات تقدم سن البشرة.
- نقص نشاط الغدة الدرقية مما ينتج عنه فقدان الدهون وتراكمها تحت العين وظهور الانتفاخات في العين والوجه بشكل عام.
- الإفراط في التعرض لأشعة الشمس والتي تؤدي إلى تهيج منطقة حول العين وجفاف الجلد وظهور علامات تقدم سن البشرة.
- التدخين والتدخين السلبي والذي بدوره يؤدي إلى الإصابة بالجفاف وتهيج الأنسجة المحيطة بالعين بسبب المكونات السامة الداخلة في تصنيعه.
- خلل في مستويات الهرمونات في الجسم.
- التعرض للإجهاد والأرق الشديد.
- الإفراط في شرب الكافيين والكحول.
- ارتداء العدسات اللاصقة الطبية والملونة لفترة زمنية طويلة.
- الإصابة بمرض جريفز وهو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تصيب الجسم.
أسباب انتفاخ تحت العين عند الأطفال
تعددت اسباب انتفاخ تحت العين عند الأطفال منها:
- التهاب الملتحمة نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية.
- التهاب الملتحمة نتيجة رد فعل تحسسي نتيجة الأتربة وحبوب اللقاح أو بعض الأطعمة مثل الفراولة.
- بكاء الأطفال المستمر والذي بدوره يؤدي إلى تجمع السوائل حول العين، نتيجة الأملاح الموجودة في الدموع وزيادة تدفق الدم إلى الأوعية الموجودة في منطقة الجفون السفلية.
علاج انتفاخ تحت العين
في البدايةقبل التحدث عن علاج انتفاخ تحت العين لابد من اتباع طرق الوقاية وتجنب أسباب الإصابة به مثل:
النوم:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم يومياً فيما لا يقل عن 8 ساعات.
- النوم في وضعية مناسبة مثل النوم على وسادات عالية لرفع الرأس والذي بدوره يمنع تجمع السوائل حول العين.
- بالإضافة إلى النوم في وقت مبكر.
- تجنب السهر طويلاً أمام شاشات التلفاز والكمبيوتر.
- كل هذا يُعزز من صحة البشرة ويعمل على تجديد خلايا الجلد.
الغذاء:
- تجنب تناول الملح في الطعام قدر المستطاع وخاصة ملح الصوديوم.
- يمكن استبدال ملح الصوديوم بأطعمة تحتوي على ملح البوتاسيوم والذي يساعد على تقليل احتباس السوائل داخل الجسم.
- أمثلة لهذه الأطعمة: الموز والبطاطا والزبادي والمشمش المجفف والبقوليات والخضار.
- يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي التي تساهم في إنتاج الكولاجين مثل البرتقال والجوافة والليمون والبروكلي.
- يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الأسماك واللحوم الحمراء والدواجن والخضراوات الورقية.
الماء والسوائل:
- يقلل شرب ما لا يقل عن 5 لترات من المياه يومياً من كمية الأملاح الموجودة في الجسم.
- بالإضافة إلى أنه يحافظ على الجسم رطباً باستمرار.
قد يهمك انتفاخ العين عند الكبار وأسباب انسداد القناة الدمعية عند الأطفال
التدخين والكحول والكافيين:
- يُنصح بالإقلاع عن التدخين بالإضافة إلى تجنب التواجد في محيط المدخنين للوقاية من التدخين السلبي.
- يُنصح بالإقلاع عن تناول الكحول و الاعتدال في شرب الكافيين.
المستحضرات التجميلية:
- يمكن استخدام الوسائل التجميلية مثل الكونسيلر والذي لابد أن يكون ذي درجة أغمق من لون البشرة لإخفاء الانتفاخات تحت العين.
- يُنصح باستخدامه مع عامل واقي للشمس وخلوه من الزيت في حال وضعه على البشرة الدهنية.
الحساسية والأمراض المسببة:
- تجنب مسببات الحساسية لديك طوال فصول السنة الأربعة وعلاج الأمراض المسببة لهذا العرض.
الشمس:
- تجنب التعرض للشمس بصورة مفرطة واستعمال واقي الشمس ذو درجة حماية عالية، وارتداء النظارات الشمسية والقبعات الكبيرة.
بعض الطرق الفعالة في علاج انتفاخ تحت العين منها:
- تطبيق كمادات باردة من أكياس الشاي المستعملة تحت العين بعد تركها تبرد يحد من التهابات العين ويقلل من التورمات تحتها.
- تطبيق كمادات من الثلج الموضوع في قماشة ناعمة يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقليل التهيج حول العين.
- تبريد الملاعق بعد تركها فترة في الفريزر ووضع الجزء المحدب منها على مكان الانتفاخات يعمل على استرخاء الأوعية الدموية وشد الجلد حول العين.
- وضع بعض من شرائح الخيار المثلجة حول العين يعمل على شد الجلد واستعادة نضارة البشرة والحد من ظهور الهالات السوداء تحت العين.
- تدليك منطقة حول العين بحركات دائرية خفيفة من الداخل إلى الخارج باستخدام جيل الصبار أو ماء الورد أو زيت اللوز الحلو يومياً للحفاظ على الترطيب.
علاج انتفاخ تحت العين طبيا
يصف الطبيب المعالج بعض الكريمات والأدوية التي تساهم في علاج انتفاخات تحت العين والتخلص منها نهائياً مثل:
- الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والذي يعمل على تقليل التهيج تحت العين، ويمكن أخذه بتطبيق كريم موضعي أو أقراص عن طريق الفم.
- الأدوية المضادة للحساسية مثل مضادات الهستامين.
- الأدرينالين والإيبنيفرين لعلاج التورم الشديد الناتج عن الصدمات التحسسية.
- الستروئيدات القشرية التي تستخدم لتقليل التهيج حول العين، ويمكن أخذها بتطبيق كريم موضعي أو أقراص عن طريق الفم.
- استخدام المضادات الحيوية في حال الانتفاخات الناتجة عن العدوى البكتيرية.
يمكن علاج انتفاخ تحت العين باستخدام إحدى طرق التجميل المتبعة مثل:
- فيلر العيون عن طريق حقن مجموعة من المواد في منطقة الجلد حول العين والمستخدم أيضاً في علاج الهالات السوداء تحت العين.
- التقشير الكيميائي.
علاج انتفاخات تحت العين بالليزر
باستخدام:
- الليزر في عمل شقوق دقيقة والتي تكون أقل وضوحاً وأصغر حجماً بدلاً من الشق الجراحي المعتاد
- أو إزالة الانتفاخات جراحياً وإعادة توزيع الدهون بشكل منتظم وشد الجلد المترهل حول العين باستخدام التخدير الموضعي أو الكُلي.
كريم طبي لعلاج انتفاخ تحت العين
كريم علاج انتفاخ تحت العين شيسيدو SHISEIDO Ultimune Eye Power Infusing Eye Concentrate:
- هو من أجدد الإصدارات يعمل هذا المنتج على معالجة الأكياس المنتفخة بفضل تركيبته التي تحتوي على مستخلص الفطر التي يساهم في تقوية مناعة العين للدفاع عن نفسها.
- طبّقيه مرتين في اليوم صباحاً ومساءً قبل وضع المرطّب.
كريم علاج انتفاخ تحت العين كيلز KIEHL’S Youth Dose Eye Treatment:
- يعمل على معالجة انتفاخات العين بالإضافة إلى إزالة الهالات السوداء.
- يحتوي على مجموعة المغذيات منها الريتينول وفيتامين سي والجلسرين ومستخلص العنب الأحمر.
- يمكنكِ تطبيقه من خلال وضع نقاط منه بحجم حبّة اللؤلؤ وفرك محيط العين بها.
كريم علاج انتفاخ تحت العين اوريجينز :ORIGINS No Puffery Cooling Roll-On For Puffy Eyes:
- يحتوي كريم أوريجينز على الكافيين ومستخلص الخيار ومجموعة من الزيوت المغذية.
- هو لا يعمل على معالجة انتفاخ تحت العين فقط بل أيضاً يرطّب البشرة.
- طبّقيه ضمن روتين العناية بالبشرة الصباحي من خلال تمريره على محيط العين ثم دلّكي المنطقة بأصابعكِ.
كل ما يتعلق بعلاج انتفاخ تحت العين