بقلم د. سارة عبده
يعتمد الكثير من الناس في اختيارهم معجون اسنان على طعمه أو رائحته، والبعض الأخر يعتمد على ما يتلقاه من الحملات الدعائية التي تروج لأنواع مختلفة من معاجين الأسنان، ولكن القليل منهم من يقرأ محتوى المعجون أو يعرف ماهية الرموز، والعلامات الموجودة عليه وما هو المعجون المناسب لحالة أسنانهم الصحية؟ السؤال الدائم الذي يمر على كل العاملين في مجال طب الأسنان، ما هي أفضل انواع معجون الاسنان ؟
سنتحدث في هذه المقالة عن أفضل انواع معجون الاسنان للتبييض وللتسوس والجير ولرائحة الفم، وكيف أعرف معجون الأسنان الأصلي؟
أفضل انواع معجون الاسنان للتسوس والجير
- الحقيقة التي لابد من ذكرها في بادئ الأمر هي لا يوجد معجون أسنان على سطح الأرض يعالج تسوس الأسنان بعد حدوثه، ولكن يمكن استخدام معاجين الأسنان للوقاية من تسوس الاسنان وليس لمعالجته.
- الشرط الأساسي لزيادة فاعلية انواع معجون الاسنان هو احتواؤه على مادة الفلوريد بتركيزات متوازنة طبياً، فهو مفتاح النجاح الذي يساعد على تقوية الأسنان وحمايتها ضد التسوس.
- لا يوجد فرق بين أنواع معاجين الأسنان في محاربة التسوس والجير سوى تركيز نسبة الفلورايد الداخلة في تصنيعه لذلك يُنصح بشراء المعجون الأعلى تركيز في مادة الفلورايد وليس المعجون الأغلى سعراً.
- التركيز المثالي لمادة الفلورايد داخل انواع معجون الاسنان هو 1450 جزء من المليون من مادة المعجون للكبار و500 جزء من المليون من مادة المعجون للصغار.
- تأثير الفلورايد في الفم معروف للجميع؛ إذ تفصل البكتيريا عند المضغ السكر والسعرات الحرارية وتُنتج أحماضاً، هذه الأحماض تؤدي إلى ذوبان شبكة السن وتُنتج الفسفور والكالسيوم وهو ما يؤدي إلى تسوس الأسنان، الفلورايد يُساعد على إعادة بناء المعادن داخل شبكة الأسنان وهو ما يعني إعادة الطبقة الخارجية للمينا إلى طبيعتها.
- الفرق بين انواع معجون الاسنان ضد التسوس عند الأطفال والكبار هو نسبة الفلورايد التي بداخله، إذ وجد أن الأطفال من سن عامين وحتى سن 5 أعوام يبتلعون 50% من معجون الأسنان، والذي سوف يجعل الأسنان الدائمة المتكونة تحتوي على نسبة عالية من الفلوريد والذي بدوره يتسبب في حدوث ما يُعرف باسم تفلور الأسنان الزائد (dental fluorosis).
- يجب التنويه على ضرورة عدم بلع معجون الأسنان عند فركها، لأن مادة الفلورايد تتسبب في إلحاق الضرر بالعظام والهياكل الصلبة داخل الجسم على المدى البعيد.
- يُعد معجون الأسنان سنسوداين من أفضل انواع معجون الاسنان لمكافحة التسوس والجير .
أفضل انواع معجون الاسنان للتبييض
- يعمل هذا النوع من معاجين الأسنان على تبييضها من خلال إزالة التصبُغات الموجودة على سطحها وليس من خلال الدخول إلى مكونات السنة.
- لا يحتوي معجون الأسنان المبيض على مادة مبيضة ولكنه يحتوي على بعض المواد الكيميائية وجُسيمات صغيرة تُصقل سطح السنة.
- مادة السيليكون دايوكسيد وهي عبارة عن حُبيبات كاشطة تعمل على إزالة التصبغات من على السنة ويُنصح باستعمالها مع المدخنين.
- أفضل انواع معجون الاسنان المستخدمة حالياً في تبييض الأسنان هو معجون أسنان ديبوردنت (depurdent) ولكن يجب إيقافه في حال وجود ألم الأسنان.
- يجب التنويه على أن الإكثار من تناوله عن الحد الطبيعي وهو مرة واحدة في الأسبوع يمكنه إلحاق الضرر بالأسنان من خلال إزالة طبقة المينا الخارجية، ومع مرور الوقت تزداد الأسنان اصفراراً وليس العكس مع ازدياد حساسية الأسنان ونزيف اللثة.
قد يهمك افضل 6 أنواع معجون اسنان للتبييض لاصحاب اللثة الحساسة والمدخنين
أفضل نوع معجون اسنان لرائحة الفم
ترجع أسباب رائحة الفم الكريهة إلى عدة أسباب وهي:
- استخدام بعض الأدوية المتسببة في رائحة النفس الكريهة.
- تراكم البكتيريا وبقايا الطعام داخل الفم.
- بعض أمراض الأسنان والجهاز الهضمي.
لذلك تُضاف مادة النعناع إلى أنواع عدة من معاجين الأسنان لأنها مادة منعشة وقوية وتضيف رائحة جيدة للفم.
يُنصح باستعمال معجون أسنان سنسوداين:
- بالأوكالبتوس والشمر للحصول على رائحة نفس منعشة.
يوجد الكثير من انواع معجون الاسنان المضادة للبكتيريا مثل:
- معجون كولجيت المحتوي على مادة التريكلوسان المضادة للبكتيريا والفطريات.
- معجون أسنان دنتاسيف(dentasave) المحتوي على مادة الزنك التي تمنع تراكم البكتيريا على سطح السن.
أفضل انواع معجون الاسنان لعلاج نزيف اللثة واللثه الضعيفه
وأفضل معجون أسنان للثه الضعيفة
- أفضل أنواع معجون الاسنان التي أثبتت نفسها بجدارة في مكافحة نزيف اللثة هو معجون الأسنان بارودونتاكس (parodontax)، والذي يخلصك تماماً من نزيف اللثة خلال 5 أيام من استعماله، ولكن مشكلته الأساسية في مرارة طعمه وذلك لاحتوائه على مادة الصوديوم بيكربونات بتركيزات عالية.
أفضل انواع معجون الاسنان لعلاج حساسية الأسنان
- تزداد حساسية الأسنان عند تغير درجة حرارة تجويف الفم أثناء احتساء القهوة الساخنة أو أثناء تناول المُثلجات مما ينشأ عنها ألم الأسنان المصاحب.
- يُعد معجون الأسنان سنسوداين (sensodyne) من أقوى انواع معجون الاسنان المستخدمة في معالجة حساسية الأسنان، إذ يحتوي على مُعامل احتكاك قليل أو منخفض لا يزيد من حساسية الأسنان، إذ تزداد حساسية الأسنان خاصة بعد تبييضها أو بعد إزالة الجير من الأسنان ومعالجة التسوس بها.
- من المواد الموجودة داخل انواع معجون الاسنان وتخفف من حساسية الأسنان هي مواد البوتاسيوم ستريت والبوتاسيوم نيتريت وكلوريد السترونتيوم؛ إذ تعمل هذه المواد على معالجة الصدوع الصغيرة الموجودة بالسن مما يمنع وصول التغير في درجات حرارة تجويف الفم إلى عصب السن والشعور بالألم.
- تستغرق هذه المعاجين عادةً ما يقرب من 4 أسابيع حتى تُعطي النتائج المرجوة والشعور بالراحة وإزالة الألم من الأسنان.
كيف أعرف معجون الاسنان الأصلي؟
- يُنصح باستعمال معاجين الأسنان الموثقة والحاصلة على تقييم التميز للسلامة والفاعلية من قبل جمعية طب الأسنان الأمريكية والتي يكون رمزها (ADA (american dental association مدون على علبة معجون الأسنان من الخارج.
- يُنصح عند السفر خارج البلاد بتناول معاجين الأسنان ذات الماركات المعروفة عالميا، ولا يُنصح بتناول أي انواع معجون اسنان أُخرى غير معروفة خاصة إذا لم تستطع قراءة المدون على علبتها الخارجية.
- يوجد على علبة معجون الأسنان تاريخ لانتهاء صلاحيته والذي يكون في معظم الأمر بعد عامين من إنتاجه موثقة من قبل منظمة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) وجمعية طب الأسنان الأمريكية(ADA).
- ولكن لا يوجد خطر من استعمال معجون الأسنان بعد انتهاء صلاحيته كل ما هنالك أن المواد الداخلة في تكوينه تكون أقل فاعلية عن المعتاد.
المواد المُصنع منها معجون الأسنان بالإضافة إلى مادة الفلورايد هي:
- مواد مضادة للبكتيريا ومضادة لتراكم الجير.
- مواد مُنكهة مثل مادة السكارين والتي تُعطي طعم أفضل لمعجون الأسنان وأيضاً المُنكهات الطبيعية مثل النعناع والقرفة والليمون.
- مكونات الرغوة مثل كبريتات الصوديوم التي تعمل على تكوين الرغوة المشابهة لرغوة الشامبو والتي تتراكم في الفم عند غسل الأسنان وفركها.
- مكونات الترطيب التي تحافظ على رطوبة معجون الأسنان والحد من جفافه ومنع تصلبه بعد فتحه مثل الجلسرين والسوربيتول والإكسليتول.
- المواد المكثفة والتي تزيد من تماسك المعجون والمحافظة على نسيج المعجون المناسب مثل كربوكسي ميثيل السليلوز (carboxymethyl cellulose).
- المواد الصلبة الكاشطة لبقايا الطعام على الأسنان مثل كربونات الكالسيوم.
توجد بعض الرموز الموجودة على الجزء السفلي لأنبوبة معجون الأسنان من الخارج وهي أكواد تدل على طبيعة المكونات المُصنع منها المعجون:
- يرمز كود اللون الأخضر إلى أن مكونات هذا المعجون طبيعية مائة بالمائة مثل النباتات الطبيعية كالرطن (krameria) ونبات النيم الهندي والسواك والصبار والقرنفل وصودا الخبز والفحم المُنشط بالإضافة إلى الزيوت العطرية.
- يرمز كود اللون الأزرق إلى أن مكونات هذا المعجون طبيعية وأُضيف إليها بعض المواد المعالجة لحالات معينة مثل المواد المعالجة لالتهابات اللثة.
- يرمز كود اللون الأحمر إلى أن مكونات هذا المعجون طبيعية بالإضافة إلى وجود بعض المواد الكيميائية.
- يرمز كود اللون الأسود إلى أن مكونات هذا المعجون كيميائية مائة بالمائة.
أفضل انواع معجون الاسنان للتبييض وللتسوس والجير ولرائحة الفم، وكيف أتعرف على معجون الأسنان الأصلي؟