بقلم د. نعمه سويد
هل جربتِ الكثير من الأنظمة الغذائية وكذلك الكثير من التمارين الرياضية؟ ولكنك لم تصلي لشكل الجسم الذي ترغبين به؟ هل فقدت بعض الوزن ولم تستطيعي إنقاص تلك الدهون المستعصية المتراكمة في البطن والجانبين؟ هل تريدين أن يبدو جلدك مشدود خالي من تلك الترهلات وعلامات التقدم في السن المزعجة؟ إذا عزيزتي تابعي عمليات شفط الدهون بدون جراحة على جميلتي.
كل منا يريد أن يظهر بمظهر جميل جذاب، والذي بدوره يعزز الثقة بالنفس ويجعلنا أكثر اجتماعية واختلاطاً بالآخرين وبالتالي أكثر نجاحا وتميزا، ومن هنا ظهرت عمليات التجميل والتي تهتم بإظهار كل جزء في الجسم بمظهر مثالي جذاب. بعضها يهتم بالوجه كابتسامة هوليود والبعض الآخر يهتم بتفاصيل الجسم ليبدو متناسقاً وأنيقاً
أكثر هذه العمليات شيوعاً شفط الدهون والتي كانت بدايتها في ثمانينات القرن الماضي، والغرض الأساسي منها هو إزالة ما يعرف بالدهون المستعصية؛ وهي دهون تقاوم كل المحاولات لإزالتها عن طريق اتباع حمية غذائية أو ممارسة أنشطة رياضية، مما يعطي مناطق تواجدها في الجسم شكل غير مرغوب فيه.
وتعددت عمليات شفط الدهون في الأشكال والأنواع منها الجراحي وغير الجراحي، وحديثنا في هذا المقال سنتحدث فيه عن العمليات غير الجراحية وسنتطرق لأنواع عديدة منها وأهم ما يميزها وما عيوبها بشكل تفصيلي. لكي تستفيدي استفادة قصوى وتحصلين على إجابات كاملة لكل ما يجول في خاطرك وتحديد الأنسب لك.
في البداية ما هي عمليات شفط الدهون جراحيا؟ وما الفرق بينها وبين عمليات شفط الدهون بدون جراحة ؟
شفط الدهون جراحيا:
هي عملية جراحية يتم فيها إزالة الدهون الزائدة بحرص وبدقة شديدة من مناطق معينة في الجسم، ويجري هذه العملية فريق طبي من جراحي التجميل على درجة من الكفاءة.
وتتم العملية بإدخال أنبوب صغير مفرغ إلى الجزء المراد إزالة الدهون به، ويتم تحريك الأنبوب في الجزء المراد إزالة الدهون منه وسحب هذه الدهون إلى خارج الجسم حتى الوصول لشكل الجسم المنحوت المرغوب فيه.
تعد عملية شفط الدهون جراحيا من أكثر العمليات التجميلية انتشاراً في الآونة الأخيرة ، ويرجع زيع صيتها لأنها الأكثر أماناً والأكثر دقة وكذلك الأكثر استمرارية من حيث النتائج المرغوبة، وهي أكثر كفاءة عن غيرها في إزالة دهون الساقين، والذراعين، والبطن، والظهر، والوجه، والرقبة. لكنها تحتاج وقت أطول من العمليات غير الجراحية للتعافي التام قد تصل إلى ستة أسابيع، وكذلك فإنها أكثر تكلفة مادية.
عمليات شفط الدهون بدون جراحة:
بعد الانتشار الكبير لعمليات إزالة الدهون جراحيا وإثبات فاعليتها في نحت وتحديد شكل الجسم انتشرت مؤخراً عمليات شفط الدهون بدون جراحة وتعددت في الأشكال والأنواع، وجميعها موضعي حيث لا يتم إدخال أي أجهزة أو أدوات جراحية داخل الجسم ومن أهم هذه الطرق مايلي:
أهم عمليات شفط الدهون بدون جراحة
1- إذابة الدهون بالتبريد coolsculpting:
من أكثر عمليات شفط الدهون بدون جراحة انتشاراً، وتعرف أيضا باسم cryolipolysis، ومصرح بها من قبل منظمة الصحة العالمية (FDA)عام 2012، وهي طريقة لإزالة تجمعات الدهون المستعصية من عدة مناطق في الجسم.
وتعتمد بشكل أساسي على أن الخلايا الدهنية لا تتكيف مع انخفاض درجة الحرارة لفترة معينة، وعند تعرضها لدرجة حرارة منخفضة فإنها تتجمد وتموت، ويتخلص الجسم من الخلايا الميتة عن طريق الكبد دون أي تدخل جراحي خلال فترة من شهر إلى ثلاثة أشهر، ولذلك فإنها ليست الحل الأمثل لك في حال كنت تريدين نتائج سريعة.
وتتم إزالة الدهون من المنطقة المعرضة للتبريد بنسبة 20-25% كنتيجة لجلسة واحدة، فإذا كانت المنطقة المرغوب إزالة الدهون منها تحتوي نسبة أكبر من الدهون ( إزالة الدهون بنسبة 60% مثلا) فإنها تحتاج عدة جلسات.
عملية شفط الدهون بالتبريد مناسبة لأشخاص يتمتعون بصحة جيدة، ويتناولون غذاء صحي، ويمارسون أنشطة رياضية بشكل منتظم، وهي وسيلة للوصول بالجسم لشكل مثالي مرغوب فيه لمن وصلوا للوزن المثالي بالفعل أو أوشكوا على الوصول له، ولكنها ليست عملية لإنقاص الوزن.
قد يهمك أيضا شفط دهون البطن : 3 بدائل دون التدخل الجراحي عليكي معرفتها قبل زياره طبيب التجميل
مخاطر إزالة الدهون بالتبريد:
تعد عملية شفط الدهون بالتبريد عملية أقل خطورة من عمليات شفط الدهون التقليدية وهي حديثة نسبيا، ولذلك لا يوجد الكثير من الدراسات التي توضح جميع المخاطر المترتبة عليها، ولكن بناءا على التجارب العملية يمكن تعددها فيما يلي:
- تنميل قد يصل إلى فقدان الشعور بالمنطقة المعالجة لمدة قد تصل لشهر.
- احمرار وتورم في المنطقة المعرضة للتبريد.
- ألم خفيف إلى معتدل.
- حساسية في الجلد وتشنج في العضلات أحيانا في المنطقة المعالجة.
وهذه الأعراض تزول خلال أيام إلى أسابيع من العملية فلا داعي للقلق.
في معظم الأحيان لا يشعر المريض بأي شيء أثناء العملية باستثناء بعض الدغدغة والبرودة في المنطقة المعالجة، وإزالة الدهون بالتبريد تتم دون أي تدخل جراحي ولذلك لا تحتاج لفترة تعافي، وتستطيعين ممارسة أنشطتك اليومية بشكل طبيعي بعدها.
وقبل الشروع في أي عملية لشفط الدهون يجب عليك البحث والتدقيق في اختيار الطبيب المعالج، فيجب أن يكون ذا خبرة عالية ومزود بأحدث الأجهزة المستخدمة في هذه العملية، وتأكدي من نتائجه السابقة ومدى رضا عملائه.
لا يجب استخدام عمليات التبريد في الحالات التالية:
- الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة.
- السيدات الحوامل والمرضعات أو من تخطط للحمل.
- المصابون بالجلوبيولونات البردية (وهو مرض ينتج عنه تحول بعض بروتينات الدم إلى هلام وتكتلات، عند التعرض لدرجة حرارة منخفضة أقل من 37 درجة مئوية، والتي بدورها تعيق حركة الدم في الأوعية الدموية مما يتسبب في تلف الأعضاء).
- الأشخاص المصابون بالإكزيما أو الصدفية.
- وجود جروح أو التهابات في المناطق المعالجة.
- من لديهم ضعف في الدورة الدموية أو عدم القدرة على التكيف مع البرد.
- المصابون بالاعتلال العصبي المحيطي.
- المناطق التي تحتوي على تركيبات أو أجهزة صناعية.
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية لسيولة الدم لفترات طويلة.
- المصابون بالقلق أو الاكتئاب أو اضطراب في الحالة النفسية.
- المرضى بداء الراصات الباردة (وهو مرض مناعي يهاجم فيه جهاز المناعة خلايا الدم الحمراء نتيجة التعرض لدرجة حرارة منخفضة).
في الحالات السابقة يحظر استخدام عمليات شفط الدهون عن طريق التبريد، وذلك لما لها من مخاطر عديدة على صحتك.
مميزات عملية شفط الدهون بالتبريد:
تتميز عملية إذابة الدهون بالتبريد عن عمليات إنقاص الوزن سواء عن طريق الحمية الغذائية أو ممارسة الأنشطة الرياضية أنها تقضي على الخلايا الدهنية بصورة تامة ويتخلص منها الجسم، بعكس الطرق الأخرى والتي تعود فيها الخلايا الدهنية مرة أخرى في أي وقت، وفيما يلي المميزات الأخرى لها:
- أقل عمليات التخلص من الدهون خطورة.
- لا يتم فتح الجلد بأي صورة، وبذلك تقل احتمالية حدوث عدوى بكتيرية أو غيرها.
- لا تتطلب إجازة من العمل، ولا تؤثر على الأنشطة اليومية.
- تبدو نتائجها طبيعية.
- مناسبة للأشخاص الذين وصلوا للوزن المثالي، ولكن لديهم تجمعات من الدهون في مناطق معينة لا تتأثر بالتمارين الرياضية أو اتباع الحميات الغذائية.
- مع الممارسات الصحية تدوم نتائجها لفترات طويلة.
- وفيما يلي بعض المضاعفات التي قد تنتج على المدى الطويل نتيجة عملية إزالة الدهون بالتبريد :
- في بعض الحالات النادرة قد ينتج زيادة في حجم الخلايا الدهنية وتمددها وليس انكماشها، ولازالت غير معروفة الأسباب المؤدية لها.
- ظهور بعض الندبات وتغير في لون الجلد.
- ألم يبدأ بعد أيام من العملية وقد يستمر لفترة قصيرة بعدها.
- ضعف في حركة واستجابة اللسان والشفة السفلى، في حال كانت منطقة الرقبة هي المستهدفة.
- جفاف في الحلق وقلة إنتاج اللعاب، إذا كان العلاج يستهدف الخدود والرقبة.
- قضمة الصقيع قد تصل إلى حروق صقيع من الدرجة الأولى أو الثانية.
- دوخة وغثيان وصداع خفيف.
- تصبغ أو اسمرار في لون الجلد.
عملية شفط الدهون بالتبريد تعد من العمليات الآمنة والمضمونة النتائج على نطاق ضيق أي أنها تستخدم لإزالة كمية صغيرة نسبيا من الدهون، ولكنها لا تستخدم في إنقاص الوزن.
قبل القيام بالعملية تحدثي مع الطبيب بعد أن تختاريه بعناية، واسأليه عن كل ما يدور في خلدك، وأخبريه بحالتك الصحية ليساعدك في اختيار الأنسب لك.
يتراوح سعر هذه العملية في الوطن العربي ما بين 3000 إلى 5000 دولار، وهي تعد منخفضة التكلفة نسبيا مقارنة بالعمليات الأخرى.
2-عملية إذابة الدهون بالليزر:
تعد عملية إذابة الدهون بالليزر من العمليات الآمنة والفعالة في نحت الجسم والتخلص من الدهون المستعصية، وجد الأطباء أن نتائج عمليات إزالة الدهون التقليدية لم تكن مرضية في كثير من الحالات نتيجة لترك ترهلات في الجلد، ولكن مع استخدام تقنية الليزر الذي يحفز الجلد على إنتاج مادة الكولاجين والتي بدورها تقوم بشد الجلد وتجعله أكثر نضارةً وحيوية وتقضي على الترهلات.
عملية إذابة الدهون باستخدام الليزر مصرح بها من قبل منظمة الصحة العالمية عام 2006 كعملية فعالة في التخلص من الدهون المستعصية ونحت الجسم ولكنها أيضا ليست وسيلة لإنقاص الوزن الزائد، كما يمكن دمجها مع عملية شفط الدهون التقليدية للحصول على نتائج أفضل.
تتم عمليات شفط الدهون بالليزر عن طريق تسليط جهاز ليزر بأطوال موجية مختلفة ينتج عنها درجة حرارة معينة على المنطقة غير المرغوب وجود الدهون بها، فتعمل درجة الحرارة المرتفعة على تكسير الدهون وإذابتها.
احتياطات ما قبل العملية:
يجب أن تسألي طبيبك إذا كانت هذه العملية مناسبة لك أم لا، وتخبريه بحالتك الصحية، وبأي عقاقير أو مكملات غذائية تتناولينها. فبعض الأدوية مثل أدوية السيولة يجب التوقف عن تناولها قبل العملية، كما يجب عدم التعرض لأي مؤثر أو نشاط قد يؤدي إلى التهاب المنطقة المراد علاجها.
تتم عملية التخلص من الدهون بالليزر في أقل من ساعة، وخلال جلسة واحدة في معظم الأحيان.
بعد العملية سيقوم الطبيب بإعطائك بعض التعليمات التي يجب عليك اتباعها للوصول للنتائج المرغوبة والشفاء التام السريع. فيجب تناول المضاد الحيوي لثلاثة أيام بعد العملية لتفادي أي عدوى، وكذلك اتباع نظام غذائي وتمارين معينة يصفها الطبيب لك.
مميزات عمليات شفط الدهون بالليزر:
- لا توجد خطورة لإصابة الجلد بعدوى .
- لا يترك ندوب أو علامات على المنطقة المعالجة، ولا يغير لون الجلد.
- لا يحتاج فترة للتعافي، فقط يوم أو يومين ونتائجه أفضل بكثير من العمليات التقليدية.
- أكثر أمانا حيث لا يتم اختراق مسافات كبيرة من الجسم ولكن يتم التعامل بشكل سطحي.
- يجعل الجلد مشدود وأكثر نضارة.
الآثار الجانبية لعمليات شفط الدهون بالليزر:
- الشعور بعدم الراحة لعدة أيام بعد العملية.
- الإحساس بالتنميل في المكان المعالج لفترة قصيرة بعد الجلسة.
- حدوث ندوب أو حروق في الجلد، يعتمد على كفاءة الطبيب المعالج والجهاز المستخدم.
- ألم نتيجة العملية قد يستمر لشهور.
- حدوث جلطات في الأوعية الدموية القريبة من المنطقة المعرضة لليزر.
- حدوث بعض التقرحات أو تورم في الجلد.
راقبي المنطقة المعالجة بالليزر بعد العملية بحرص، إذا حدث أي التهاب أو تورم أو إفرازات منها تواصلي مع الطبيب المعالج على الفور لتفادي حصول مضاعفات.
تختلف استمرارية نتائج عمليات شفط الدهون بالليزر من شخص لآخر، فعلى الرغم من عدم رضا بعض العملاء عن العملية، إلى أن البعض الآخر راض عنها تماماً، وتعتمد استمرارية النتائج على ممارسات الأشخاص بعد العملية؛ فالأشخاص الحريصون على تناول أكل صحي وممارسة أنشطة رياضية واتباع نظام صحي والحرص على إبقاء وزنهم في المعدل المثالي، تستمر نتائج العملية لديهم لفترات طويلة.
أما في حالة اعتماد الشخص على العملية مع الأكل غير الصحي وزيادة الوزن فإن النتائج لا تستمر طويلاً.
3- إزالة الدهون بالموجات الفوق صوتية:
تستخدم الموجات الفوق صوتية أو ما يعرف ب ultrasonic cavitation في عمليات شفط الدهون بدون جراحة، وتعتمد هذه التقنية على استخدام خليط من موجات صوت ذو ترددات منخفضة وأشعة ليزر وهواء بارد في تفتيت الخلايا الدهنية وتحويلها إلى أحماض دهنية حرة يسهل على الجسم التخلص منها، وكذلك تعمل على التخلص من علامات التمدد و خطوط السليوليت. ويمكن استخدامها في مناطق البطن، والظهر والخصر والصدر والذراعين والساقين والذقن.
وتتميز عملية استخدام الموجات الفوق صوتية في أنها لا تسبب ألم، كذلك فإن نتائجها مرضية تماما؛ لما تقوم به من تحفيز الجلد على إنتاج مادة الكولاجين والتي بدورها تعمل على شد الجلد ونضارته، وتستمر نتائج العملية لفترات طويلة في حالة الإبقاء على نظام حياة صحي.
عمليات شفط الدهون بالموجات الفوق صوتية لا تعد وسيلة لإنقاص الوزن، ولكنها تساعد على نحت الجسم والتخلص من بعض الإنشات الزائدة التي تحول دون الوصول للمظهر المرغوب فيه. و للوصول لنتائج مرضية تتم العملية على عدة جلسات (من 10-12 جلسة)، كل جلسة تستغرق من 30-50 دقيقة. ينصح الأطباء باتباع حمية غذائية صحية، وشرب كميات مناسبة من الماء، وكذلك ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام فيما بين الجلسات. ويفضل تناول كمية 1.5 لتر قبل كل جلسة لنساعد الجسم على التخلص من الدهون المفتتة.
لا ينصح باستخدام الموجات الفوق صوتية في الأشخاص الذين يستخدمون منظم لضربات القلب الاصطناعي، وكذلك مرضى القلب، ومرضى السكر وغيرها من الأمراض الخطيرة؛ وذلك لما لها من أثر سلبي على صحة هؤلاء الأفراد.
مميزات شفط الدهون بالموجات الفوق صوتية:
- طريقة آمنة وفعالة ودائمة.
- غير جراحية ولذلك لا يوجد خطورة الإصابة بأي عدوى.
- لا تستغرق الجلسة الكثير من الوقت.
- يمكن ملاحظة النتائج بعد أول جلسة أي نتائجها سريعة.
- تعد طريقة سهلة وطبيعية لا تستخدم بها أي مواد كيميائية، ولذلك فهي من أكثر الطرق المقبولة لمن يخافون غرفة العمليات والتخدير.
- لا تحتاجين فترة تعافي بعد الجلسات.
حتى الآن لم تثبت الأبحاث الإكلينيكية الكثير من المخاطر أو الأعراض الجانبية لعملية شفط الدهون بالموجات الفوق صوتية، باستثناء بعض الاحمرار في المنطقة المعالجة تزول بعد فترة قصيرة، وكذلك الشعور بالدوخة والعطش تزول بتناول القليل من الماء.
جلسات شفط الدهون بالموجات الفوق صوتية مناسبة لك في حال كنت تتمتعين بصحة جيدة، ولست حاملا أو مرضعة أو عمرك أقل من 18 سنة؛ لعدم استقرار الهرمونات في هذه الفترة وكذلك عدم استقرار توزيع الدهون في جسمك.
4. إزالة الدهون باستخدام Radiofrequency:
تعتمد تقنية شفط الدهون بالموجات الإشعاعية (RF) على إنتاج طاقة حرارية من جهاز الموجات المستخدم، وعند مرورها بالقرب من المنطقة المراد شفط الدهون منها فإنها تفتت الخلايا الدهنية في هذه المنطقة دون غيرها وتساعد الجسم على التخلص منها، وبذلك فإنها آمنة على خلايا الجسم الأخرى ولا تؤثر بها، وهى نفس فكرة التخلص من الخلايا السرطانية بموجات الراديو.
كما تعمل هذه الموجات (RF) على تحفيز الجلد لإنتاج مادة الكولاجين، فتساعد على شد الجلد والتخلص من التجاعيد مع الحفاظ على نضارته بالإضافة إلى شفط الدهون المستعصية.
عملية شفط الدهون بموجات (RF) آمنة، وتتم بدون الحاجة إلى تخدير أو عملية جراحية، ومناسبة لكل أنواع الجلد ولا تترك ندوب، وكذلك فإن نتائجها فعالة، ولا تحتاج لفترة تعافي ويمكنك ممارسة أنشطتك اليومية بعدها. ويعد من أهم عيوبها احمرار الجلد وبعض التورم به والذي يزول بعد فترة.
تتم عملية شفط الدهون بموجات ال(RF) على عدة جلسات، مدة كل جلسة ثلاثون دقيقة تقريبا، وتكرر كل أسبوع وحتى أربعة أسابيع على الأقل أو حسب توجيهات الطبيب.
تعد طريقة فعالة لشفط الدهون من منطقة البطن والفخذين، ولم تثبت فاعليتها في شفط الدهون من مناطق الأرداف والذراعين.
وفي النهاية فإن القرار لك في اختيار احدي عمليات شفط الدهون بدون جراحة الأنسب لحالتك، ولكن أولا وقبل كل شيء يجب عليك أن تحسني اختيار الطبيب المعالج وتتأكدي من كفاءته، ودقة وكفاءة الأجهزة التي يستخدمها، ومن المهم أيضا أن تقرأي وتتعرفي على مميزات وعيوب كل طريقة فكلما تعرفتي على الطرق المختلفة لشفط الدهون جيدا سيصبح الخيار أسهل وأفضل لك.
عمليات شفط دهون البطن
تمثل دهون البطن مشكلة كبيرة عند كثير من الناس، وتكثر بشكل كبير في الرجال؛ وذلك نظراً لطبيعة الهرمونات. ولذلك تعددت عمليات شفط الدهون التي تستهدف منطقة البطن والوسط أو عمليات شفط دهون البطن، ولكن هناك فرق بين شفط دهون البطن، وشد البطن، وفيما يلي سنتعرف على بعض تلك الفروق وأيهما يناسبك.
ما الفرق بين شفط دهون البطن وشد البطن؟
على الرغم أن كليهما يستهدف تغيير شكل البطن ومنطقة الوسط، من حيث التخلص من الدهون الغير مرغوبة إلا أن هناك عدة فروق.
شفط دهون البطن Liposuction:
مناسبة إذا كنت تسعى إلى التخلص من كمية قليلة من الدهون، الموجودة في منطقة الحوض، والأفخاذ، والأرداف، وكذلك منطقة البطن، وهي مناسبة للأشخاص الذين قاربوا على الوزن المثالي، أي أنها ليست وسيلة لخفض الوزن، ولكنها وسيلة لنحت الجسم، وتحسين مظهره.
عملية شد البطن Tummy tuck:
هذه العملية مناسبة للتخلص من دهون البطن الزائدة، وهي تعد وسيلة للتخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن، بالإضافة إلى أنها تساعدك في التخلص من الجلد الزائد في منطقة البطن، وهي مناسب للنساء بعد عمليات الولادة للتخلص من الترهلات التي تحدث في عضلات وجلد البطن، وكذلك تساعد في إعادة العضلات إلى وضعها الطبيعي، وعملية شد البطن تُعد الأمثل في الحالات التالية:
- إذا كان مؤشر كتلة الجسم يتجاوز 30.
- إذا كنت تريدين التخلص من كمية كبيرة من الوزن.
- إذا كنت تنتظرين الحمل في المستقبل.
- مناسب لمن يعاني من أمراض القلب المزمنة.