بقلم د. سارة عبده
السكراب هو خطوة هامة من خطوات روتين العناية بالبشرة والشعر وأيضاً الشفايف، بل تعددت وظائفه ما بين تقشير وتنعيم وتفتيح وتنظيف عميق للبشرة وإزالة للأوساخ والدهون الزائدة، لذلك فهو خياراً رائعاً للحصول على بشرة نضرة وصحية وشعر غني وشفاه وردية ورطبة، فما هو السكراب؟ وكيف نختار أفضل الأنواع المناسبة لكل جزء من الجسم؟
سنلقي الضوء في هذا المقال على كل ما يتعلق بالسكراب.
معنى السكراب
- السكراب هو عملية يُقصد بها تقشير الجلد والتخلص من الخلايا الميتة وإنتاج خلايا جديدة، لذلك هو يحمي البشرة من تراكم خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء وانسداد المسام وأيضاً يقلل من ظهور الآثار التي يخلفها حب الشباب.
- ينقسم تقشير الجلد إلى التقشير الكيميائي باستخدام أحماض التقشير ويتنوع ما بين تقشير سطحي ومتوسط وعميق.
- التقشير الطبيعي باستخدام منتجات تحتوي على جزيئات صغيرة تزيل طبقة الجلد الميت فتجعل البشرة ناعمة وتحسن ملمسها.
سكراب طبي
إليك جميلتي أفضل سكراب طبي
سكراب طبي Nubian Heritage لليد والجسم
- يحتوي على زبدة الشيا وزيت الباتشولي العطري وزيت بوريتي الغني بالمغذيات المستخلص من ثمرة نخلة البوريتي.
- يعمل على ترطيب وتقشير البشرة للحصول على بشرة ذات مظهر أكثر صحة ونعومة.
الطريقة:
- يُوضع على البشرة الرطبة وتُفرك به اليدين والجسم لتقشيرهم.
- يُشطف جيدًا للحصول على بشرة نظيفة وناعمة.
- يُرطب الجسم جيداً باستخدام المرطبات المناسبة حسب نوع البشرة أو باستخدام ماء الورد.
- يُفضل تطبيقه مرتين أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.
- متوفر هذا المنتج على موقع أي هيرب للتسوق.
سكراب طبي Derma E للوجه
- يعمل سكراب للوجه على تقشير البشرة للمساعدة في تنعيم البشرة بوضوح.
- يحتوي على أحماض الألفا الهيدروكسي الكاشطة والتي تعمل على إزالة خلايا سطح الجلد الميتة بأمان وفاعلية.
الطريقة:
- توضع كمية مناسبة لتنظيف الوجه قبل النوم ويُترك طوال الليل.
- يُشطف بعناية في الصباح.
- يُفضل تطبيقه مرتين أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.
- متوفر هذا المنتج على موقع أي هيرب للتسوق.
سكراب طبي Azelique للوجه
- يحتوي على فيتامينات (أ)، و(جـ)، و(هـ).
- يحتوي على مستخلصات الشاي الأخضر وبذور العنب ووراق الزيتون والرمان والعنب وثمر الورد والصفصاف الكندي.
- لديه مضادات أكسدة قوية.
- يعمل على ترطيب البشرة عن طريق تزويدها بالماء.
- يعمل على تحفيز إفراز الكولاجين.
- يساعد على تفتيح وتوحيد لون البشرة.
الطريقة:
- توضع كمية مناسبة لتنظيف الوجه وتُفرك في حركات دائرية لمدة دقيقة.
- يُشطف بعناية بالماء الفاتر.
- يُفضل تطبيقه مرتين أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.
- متوفر هذا المنتج على موقع أي هيرب للتسوق.
سكراب للجسم
- يساعد سكراب الجسم على:
- تقشير الجسم جيداً وإثارة البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، الذي يكسب بشرة الجسم رونق ونضارة ويؤخر ظهور علامات تقدم سن البشرة.
- التخلص من طبقات الجلد الميتة.
- زيادة تدفق الدورة الدموية لبشرة الجسم وتعزيز صحتها.
- التخلص من البقع الداكنة في الجسم وتفتيح بشرة الجسم بسهولة.
- التخلص من الشعيرات الصغيرة التي تنمو تحت الجلد ويمنح الجلد ملمساً ناعماً.
- فتح مسام البشرة وتنظيفها بعمق من خلال التخلص من الزيوت والدهون الزائدة.
- لا يُنصح بتطبيقه على الجسم يومياً لأن الإفراط في استخدمه ربما يصيب البشرة بالجفاف الشديد ويجعلها شديدة الحساسية.
- يفضل تطبيقه مرة واحدة أسبوعياً مع الحمام الأسبوعي.
إليك جميلتي سكراب للجسم من مكونات طبيعية
سكراب للجسم باستخدام القهوة
أثبتت بعض الأبحاث فعالية القهوة في التخلص من السيلوليت عن طريق:
- زيادة تدفق الدورة الدموية إلى جميع طبقات الجلد لاحتوائها على مادة الكافيين والريتنول التي تعمل على تحفيز الدم للدوران في المناطق المصابة.
- تخليص الجسم من السموم الضارة وإعادة توزيع الدهون بشكل متساوي.
- كما تساعد على شد ترهلات الجلد وإعطاء البشرة مظهراً ناعماً ومشدوداً.
المكونات:
- نصف كوب من حبوب القهوة.
- نصف فنجان من الماء الدافئ.
- ملعقتين من زيت جوز الهند الدافيء.
الطريقة:
- تُمزج المكونات معاً للحصول على قوام متماسك.
- ثم يُفرك الجلد بها في حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية لمدة 15 دقيقة.
- يشطف الجسم بالماء الفاتر ويرطب جيداً باستخدام المرطبات المناسبة حسب نوع البشرة أو باستخدام ماء الورد.
- يتميز جوز الهند بقدرته على تفتيت التجمعات الدهنية المتكتلة تحت الجلد والمتسببة في ظهور السيلوليت وإعادة توزيعها بشكل متساوي.
- يُفضل تطبيق سكراب القهوة مرتين أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.
سكراب للجسم باستخدام الشاي الأخضر
يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على:
- مضادات الأكسدة والالتهابات تساعد على تنشيط خلايا الجلد.
- يحمي الجلد من خطر أشعة الشمس الضارة.
المكونات:
- 3 أكياس من الشاي الأخضر.
- نصف كوب من الماء الدافئ.
- ملعقتين من السكر البني.
- ملعقتين من زيت الزيتون.
- ملعقتين من عسل النحل.
الطريقة:
- تُمزج المكونات معاً للحصول على قوام متماسك.
- ثم يُفرك الجلد بها في حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية لمدة 15 دقيقة.
- يشطف الجسم بالماء الفاتر ويرطب جيداً باستخدام المرطبات المناسبة حسب نوع البشرة أو باستخدام ماء الورد.
- يُفضل تطبيق سكراب الشاي الأخضر مرتين أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.
Giovanni مقشر للجسم باستخدام الشوكولاتة الساخنة و صنفرة للجسم باستخدام السكر
- مقشر لطيف ورقيق على الجسم إذ يعمل على تنعيم سطح الجلد من خلال إزالة الشوائب الخلوية.
- يحتوي هذا المقشر على قطع حبوب الكاكاو المجروشة.
الطريقة:
- يُوضع على البشرة الرطبة وتُفرك به اليدين والجسم لتقشيرهم.
- يُشطف جيدًا للحصول على بشرة نظيفة وناعمة.
- يُرطب الجسم جيداً باستخدام المرطبات المناسبة حسب نوع البشرة أو باستخدام ماء الورد.
- يُفضل تطبيقه مرتين أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.
- متوفر هذا المنتج على موقع أي هيرب للتسوق.
Dove طلاء تقشير الجسم من بذور الرمان وزبدة الشيا
- يعمل هذا الطلاء على تجديد البشرة بطريقة مغذية مع استعادة العناصر الغذائية الطبيعية للبشرة.
الطريقة:
- تُوزع كمية من الطلاء في جميع أنحاء الجسم في حركة دائرية .
- يُشطف جيدًا للحصول على بشرة نظيفة وناعمة.
- يُرطب الجسم جيداً باستخدام المرطبات المناسبة حسب نوع البشرة أو باستخدام ماء الورد.
- يُفضل تطبيقه مرتين أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.
- متوفر هذا المنتج على موقع أي هيرب للتسوق.
سكراب للشعر
يساعد سكراب الشعر في:
- تنظيف فروة الرأس بشكل دوري من التراكمات والأوساخ التي تخلفها منتجات العناية بالشعر.
- يعزز من زيادة كثافة الشعر عن طريق زيادة تدفق الدورة الدموية والأكسجين إلى بصيلات الشعر.
- يمنح فروة الرأس الترطيب الكافي لحمايتها من الإصابة بقشرة الشعر.
- يعالج مشاكل تهيج فروة الرأس.
- يقلل من أضرار أشعة الشمس.
إليك جميلتي مجموعة من سكراب للشعر من مكونات طبيعية:
سكراب للشعر باستخدام خل التفاح أو الخل الأبيض.
يساعد خل التفاح أو الخل الأبيض في:
- التخلص من البكتيريا والفطريات التي تضر بفروة الرأس لأن له خصائص مضادة للالتهابات.
- علاج تساقط الشعر والعمل على زيادة كثافته.
- علاج جروح فروة الرأس نظراً لطبيعته القلوية.
المكونات:
- كوب من خل التفاح أو الخل الأبيض.
- كوب من الماء.
الطريقة:
- يوضع كل من الخل والماء معاً في زجاجة سبراي.
- ترش فروة الرأس جيداً وتُدلك في حركات دائرية بأطراف الأصابع لمدة دقيقتين.
- يُترك الخل على الرأس لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء.
- يُكرر هذا السكراب شهرياً للحصول على النتائج المرجوة.
سكراب للشعر باستخدام ملح البحر وزيت جوز الهند.
يساعد الملح في علاج قشرة الرأس من خلال:
- التخلص من الزيوت الزائدة التي تساعد في تكوينها.
- التخلص من الرطوبة التي تساعد في نمو الفطريات على فروة الرأس.
- إضافة عصير الليمون إلى الخليط يساعد في علاج قشرة الشعر لاحتوائه على فيتامين سي.
المكونات:
- 6 ملاعق من ملح البحر.
- مقدار مناسب من زيت جوز الهند.
- ملعقة واحدة من عصير الليمون.
الطريقة:
- تُمزج المكونات معاً ثم توضع على فروة الرأس بعد تقسيمه.
- تُفرك فروة الرأس جيداً بالخليط ثم تغسل جيداً بالشامبو والماء.
- يُكرر هذا السكراب شهرياً للحصول على النتائج المرجوة.
سكراب للشعر باستخدام أقراص الأسبرين وكربونات الصوديوم.
تحتوي أقراص الأسبرين على:
حمض السالسليك الذي تعمل حمضيته على تقليل التهابات فروة الرأس وعلاج القشرة نهائياً.
المكونات:
- 8 أقراص من دواء الأسبرين.
- ملعقة كبيرة من كربونات الصوديوم.
- كوب من الماء الفاتر.
الطريقة:
- تُسحق أقراص الاسبرين جيداً وتُمزج بالماء وكربونات الصوديوم للحصول على قوام متماسك.
- يوضع الخليط على فروة الرأس بعد تقسيمه.
- تُفرك فروة الرأس جيداً بالخليط ثم تغسل جيداً بالشامبو والماء.
- يُفضل تكراره أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.
- لا يُنصح بإضافة كربونات الصوديوم في حالة الشعر المصبوغ لأنه سوف يغير لونه.
سكراب للشفايف
يساعد سكراب الشفايف على:
- زيادة فرص تجدد الخلايا بشكل طبيعي وإزالة طبقات الجلد الميت.
- حبس الرطوبة داخل طبقات الجلد الداخلية.
إليك جميلتي مجموعة من سكراب الشفايف من مكونات طبيعية:
سكراب للشفايف باستخدام السكر البني والعسل.
يعمل السكر البني كمقشر جيد للشفاه إذ يساعد على التخلص من الخلايا الميتة، ويعمل العسل على ترطيب وتفتيح الشفايف الداكنة كما أن به خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وتعمل مجموعة الزيوت على الحفاظ على رطوبة الشفاه.
المكونات:
- معلقة واحدة من السكر البني.
- معلقة واحدة من عسل النحل.
- معلقة من زيت اللوز أو زيت جوز الهند أو زيت اللافندر.
الطريقة:
- تخلط المكونات معاً ثم تفرك به الشفاه جيداً في حركات دائرية لمدة دقيقتين.
- تشطف الشفاه بالماء الفاتر وتُرطب بالمرطب المناسب.
سكراب للشفايف باستخدام القهوة والعسل
- تحتوي القهوة على الكافيين الذي يساعد في تدفق الدورة الدموية للشفاه.
- كما يعمل العسل على ترطيب الشفاه بعمق.
- بالإضافة إلى خصائص العسل المضادة للأكسدة والالتهابات.
المكونات:
- ملعقة واحدة من القهوة.
- معلقة واحدة من عسل النحل.
الطريقة:
- تخلط المكونات معاً ثم توضع على الشفاه وتركها حتى تجف.
- تفرك الشفاه جيداً في حركات دائرية لمدة دقيقتين.
- تشطف الشفاه بالماء الفاتر وتُرطب بالمرطب المناسب.
سكراب للشفايف باستخدام الليمون والفازلين.
- يعمل الليمون على التخلص من خلايا الجلد الميتة نظراً لحمضيته العالية لذلك فهو فعال في تقشير الشفايف.
- كما أن له خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات.
- ويعمل الفازلين كمرطب قوي يعادل حمضية الليمون بالإضافة إلى كونه ذو فاعلية عالية في علاج تشققات الشفايف.
المكونات:
- ملعقة واحدة من عصير الليمون.
- مقدار مناسب من الفازلين المرطب.
الطريقة:
- تُفرك الشفاه جيداً بعصير الليمون لمدة دقيقة.
- تُغسل الشفاه بالماء الفاتر وترطب بالفازلين الطبي.
- يُنصح بعدم استعمال سكراب الليمون يومياً لأنه ربما يزيل طبقات جلد أكثر من اللازم مما يعرض الشفاه لزيادة مشكلة الجفاف لديها.
E.L.F سكراب مقشر الشفاه من السكر البني
- يقشر الشفاه بلطف للمساعدة في إزالة التشققات الجافة.
- معزز بفيتامين E، وزبدة الشيا، والافوكادو، والعنب وزيت الجوجوبا للمساعدة في تغذية وحماية الشفاه.
- يعالج وينعم الشفاه ويعطيها شعور مكيف ومنشط.
الطريقة:
- يوضع المقشر على الشفاه لتنظيفها وترطيبها بحركات دائرية لتقشيرها.
- تستخدم قطعة قطن مبللة بالماء للمسح على الشفتين برفق لإزالة القشور.
- متوفر هذا المنتج على موقع أي هيرب للتسوق.
جمالك هو غايتنا جميلتي وصحتك هي هدفنا في المقام الأول.