بقلم د. إسراء محمد
ومثلما تهتم كل النساء بكل ما يتعلق بجمالها وأنوثتها، أهتم دائما بكل وسيلة تساعدني في الحفاظ على جمال بشرتي ونضارتها، وخاصة ما يتعلق بكيفية تفتيح الشفايف الداكنة.
فمنذ زمن تحول لون شفتاي بشكل ملحوظ إلى لون داكن ولا أدري ما السبب!، مما أفقدني الثقة بنفسي وسبب لي الكثير من الإحراج والضيق. وبت أبحث عن كل وسيلة تساعدني على استرداد لون شفتاي مرة أخرى بطريقة آمنة وفعالة، ولكن دون جدوى!.
أعلم -جميلتي- أن لجمال الشفايف أهمية كبرى، فالشفايف الوردية الصحية تزيد من جمال الوجه وجاذبيته.
ولكن لا داعٍ للقلق، سنبحث سويا عن أكثر الطرق فاعلية لاسترداد لون شفتيكِ الورديتين من جديد، فلا تذهبي بعيدا وتابعي معي هذا المقال.
ولعل أول ما نتطرق إليه هو التعرف على الشفاه الداكنة وأسبابها، فأول طريق لحل المشكلة هو معرفة السبب الرئيسي.
الشفاه الداكنة
دعيني أخبرك -جميلتي- في البداية عن طبيعة تكوين لون الشفاه.
يختلف لون الشفاه من شخص إلى آخر كما الحال في لون البشرة، فالبعض يتمتع بشفاه داكنة مثل الأفارقة والهنود، والبعض الآخر يتمتع بشفاه فاتحة اللون.
وهذا بسبب إفراز الميلانين المسؤول عن تحديد لون البشرة والشفاه.
ولكن تختلف الشفاه عن البشرة في رقتها وتأثرها بكثير من العوامل الخارجية والداخلية، وقلة إفراز المواد المرطبة الطبيعية لها.
وهذا يجعلها عرضة للاسمرار وتصبغها بشكل ملحوظ مما يجعل كثير من النساء يزيد اهتمامهن بشتى الطرق لتفتيح الشفايف الداكنة.
أسباب اسمرار الشفاه
يصبح لون الشفايف داكنا بسبب الإفراط في إفراز الميلانين، ومن أسبابه الرئيسية:
- كثرة التعرض للشمس: يحفز من إنتاج الميلانين بكثرة.
- التدخين: يحتوي على مادة النيكوتين المحفزة لإفراز الميلانين.
- الحمل: بسبب التغيرات الهرمونية.
- بعض الأدوية: مثل أدوية السرطان ومضادات الملاريا.
- التحسس من بعض المواد: مثل معاجين الأسنان ومنتجات تلميع الشفاه.
- بعض الأمراض: مثل مرض أديسون والسرطان.
- قلة ترطيب الشفاه.
- تناول المنبهات بكثرة.
- الأنيميا.
طريقة تفتيح الشفايف
تتنوع طرق تفتيح الشفاه -جميلتي- بين استخدام بعض الوصفات الطبيعية في المنزل، أو كريمات تفتيح الشفاه المتوفرة بالصيدليات أو اللجوء لبعض التقنيات التجميلية مثل الليزر.
ولعل أهم ما يجب عليكِ الاهتمام به -جميلتي- هو تجنب بعض العادات السيئة المسببة لاسمرار الشفايف، فالوقاية دائما خير من العلاج.
أولًا: الوقاية
إليك -جميلتي- بعض النصائح الفعالة لتفتيح شفاتاكِ وحمايتها:
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب التعرض للشمس قدر المستطاع.
- وضع واقي الشمس المخصص للشفاه عند التعرض للشمس لمدة طويلة.
- الحد من لعق الشفايف.
- استخدام فرشاة الأسنان لتدليك الشفايف، لتيسير تدفق الدم لها.
- تناول طعام صحي ومتوازن مليء بالفيتامينات والمعادن.
- الحرص على تناول قدر كافٍ من المياه يوميا.
- ترطيب الشفاه باستمرار.
ثانيًا: وصفات تفتيح الشفايف بالمنزل
هناك العديد من المواد الطبيعية المتوفرة بالمنزل لديكِ -جميلتي- تساعد على تفتيح الشفاه بشكل ملحوظ، ومنها:
- قشور الليمون:
أثبتت بعض الدراسات الحديثة مدى كفاءة قشور الليمون في تقليل إفراز الميلانين.
تفرك نصف ليمونة على الشفايف قبل الخلود للنوم يوميا، ثم شطفها في الصباح بالماء البارد.
ستلاحظين نتيجة فعالة في تفتيح الشفاه بعد حوالي ثلاثين يوما من الاستخدام المستمر.
- سكراب الليمون والسكر:
نقطع الليمون ونغمسه في السكر، ثم نفركه على الشفايف.
يمكن عمل هذا السكراب يوميًا قبل النوم، ثم شطفه اليوم التالي في الصباح.
قد يهمك أيضاً تقشير الشفايف بالمنزل باستخدام بلسم الشفاه والمواد الطبيعية
- الكركم:
أجريت مؤخرا بعض الدراسات تثبت أن الكركم يقلل إفراز الميلانين.
يخلط الكركم مع معلقة من اللبن، حتى تصبح عجينة.
تفرك على الشفايف، وتترك لمدة خمس دقائق، ثم تشطف بالماء الفاتر.
ينصح بترطيب الشفاه بعدها.
- الصبار:
يقلل الصبار إفراز الميلانين.
نفرد طبقة من الصبار على الشفايف، ثم نشطفها بالماء الدافئ بعد أن تجف.
- الرمان:
تضاف بعض من بذور الرمان إلى قليل من ماء الورد وملعقة من القشطة الطازجة.
يوضع الخليط على الشفايف لمدة ثلاث دقائق، ثم تشطف بالمياه الباردة.
- زيت جوز الهند:
تدلك الشفاه يوميا بقليل من زيت جوز الهند، يساعد أيضا على الحفاظ على ترطيب الشفايف.
- سكراب العسل والسكر:
يخلط ملعقة من السكر مع ملعقة من عسل النحل، وتفرك به الشفاه، ثم تشطف بالماء الدافئ.
يزيل هذا السكراب خلايا الجلد الميتة، ولكن الإفراط في استخدامها قد يسبب تهيج الشفاه.
ثالثًا: تفتيح الشفايف بالليزر
أثبتت تقنية تفتيح الشفاه بالليزر كفائتها مؤخرا في علاج الشفاه الداكنة بطريقة آمنة وفعالة.
فهي تقشر طبقة الشفاه الخارجية وتزيل معها خلايا الجلد المتصبغة، وأيضا تحفز تكوين خلايا جديدة صحية ووردية.
الخطوات:
تجرى في المراكز التجميلية المتخصصة بسهولة وبخطوات سريعة على النحو التالي:
- أولا: يتم وضع مخدر موضعي على الشفاه قبل البدء.
- ارتداء واقٍ للعينين المخصص لهما، والالتزام بجميع معايير السلامة أثناء استخدام الليزر.
- تسليط أشعة الليزر بدقة على منطقة الشفاه.
- تمتص خلايا الشفايف الداكنة أشعة الليزر، فتحترق ويسهل التخلص منها.
- قد ينصح الطبيب بوضع مضاد حيوي موضعي بعد الانتهاء، لتجنب الإصابة بالعدوى.
إرشادات يجب اتباعها بعد التعرض لليزر:
يسبب التعرض لأشعة الليزر -في بعض الأحيان- تهيج واحمرار الشفايف لمدة يوم أو يومين بحد أقصى. لذا ينصح -جميلتي- باتباع الإرشادات التالية:
- تجنب المشروبات الساخنة والمأكولات الحارة.
- الإكثار من تناول المشروبات الباردة لتلطيف الشفايف.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس نهائيا، والحرص على وضع واقي الشمس عند التعرض لها.
- الاهتمام بترطيب الشفاه دائما.
ينصح بتكرار هذه العملية من ١ إلى ٣ مرات على حسب احتياجك لها، على ألا تقل المدة بينهما عن ٣ أو ٤ أسابيع.
قد يهمك أيضاً فيلر الشفايف أنواعه وأضراره وسعر التقنية في مصر والسعودية
رابعًا: كريم تفتيح الشفايف من الصيدليه
تتوفر العديد من كريمات التفتيح الفعالة في الصيدليات. وتحتوي على مجموعة من المواد الفعالة التي تساعد على تقليل اسمرار الشفاه بشكل ملحوظ.
ولعل أهم ما يجب أن تحتوي عليه هذه الكريمات هو عامل الحماية من أشعة الشمس الضارة.
نستعرض في هذا الجدول -جميلتي- أهم المواد الفعالة التي يجب أن تتأكدي من تواجدها في كريم تفتيح الشفاه، ودور كل منها:
| المادة الفعالة | دورها في تفتيح الشفاه |
| زيت اللوز | يزيل خلايا الجلد الميتة ويرطب الشفاه ويحميها من الجفاف، لاحتوائه على خلاصة فيتامين أ، ه، ك. |
| زيت بذور الجزر | غني بفيتامين أ، ويساعد على تجديد خلايا البشرة وإفراز الكولاجين. |
| فيتامين ج | يمنع إفراز الميلانين. |
| بعض المرطبات | وأهمها زبدة الشيا، واللانولين وفيتامين ه. |
| حمض الكوجيك (Kejoic acid) | مستخرج من مجموعة من الفطريات، ويقلل إفراز الميلانين. |
| زيت النعناع | ينشط الدورة الدموية في الشفاه. |
| جنين القمح | ترطيب ومنع تصبغ الشفاه. |
| ليبيديوم ساتيفيم (Lipidium Sativum) | يقلل من إفراز الميلانين. |
| هايدروكينون (Hydroquinone) | يقلل الخلايا المصنعة للميلانين. |
رسالة أخيرة
تتأثر الشفاه بكثير من العوامل الخارجية والداخلية، وتحتاج إلى نوع خاص من العناية والاهتمام.حافظي على ترطيب شفاتاكِ باستمرار، وتجنبي تعرضها لأشعة الشمس الضارة لمدة طويلة.
يمكنك استخدام بعض الوصفات الطبيعية في المنزل، أو كريمات التفتيح المتوفرة بالصيدليات، أو تقنية الليزر الحديثة لتفتيح الشفايف الداكنة بطريقة آمنة وفعالة.
وفي النهاية، حافظي -جميلتي- على عاداتك اليومية الصحية، وابتعدي عن كل ما يضر جمالك.