بقلم د. إسراء الحداد
الضحكة لها جاذبية وجمالها مرتبط بجمالك، ولأن جمال الضحكة مرتبط بالأسنان نعتني بها جميعًا خاصةً الأسنان الأمامية، ولكن ماذا إذا حدث تآكل في الأسنان الأمامية هل ستظل الابتسامة كما هي؟ بالطبع لا .. لذلك سنتعرف الآن على أسباب تاكل الاسنان وكيفية علاج تاكل الاسنان.
ما هو تاكل الاسنان ؟
هو تآكل طبقة المينا الخارجية التي تغلف الأسنان، وهي المسئولة عن حماية الأسنان أثناء المضغ وتناول المأكولات الساخنة والباردة، وهي طبقة صدفية شفافة ولكن عند تناول الأشياء التي تسبب تصبغات للأسنان مثل: القهوة والشاي والمشروبات الغازية يتغير لونها؛ ومع تكرار جلسات تنظيف جير الأسنان تعود للونها الطبيعي.
قد يهمك زراعة الأسنان .. أنواعها ومميزاتها وكل ما تودين معرفته حتى تتمتعين بأسنان مكتملة لمعرفة تعويض الأسنان التالفة أو المكسورة.
ما هي أسباب تآكل الاسنان؟
1- كثرة تناول المأكولات والمشروبات التي تحتوي على حمض الفوسفوريك كالمشروبات الغازية خاصة ذات اللون الأسود، والمأكولات المصنعة والمعلبة التي تحتوي على مواد حافظة .
2- الإفراط في تناول المأكولات الحمضية التي تحتوي على حمض السيتريك مثل: البرتقال والليمون، على الرغم من فوائدهم فإن الإفراط في تناولهم قد يسبب تاكل الاسنان.
3- شرب العصائر بكثرة خاصة المعلبة لاحتوائها على كمية كبيرة من السكريات الضارة، كذلك تحتوي تلك العصائر المعلبة على مواد حافظة.
4- بعض مشاكل الجهاز الهضمي تسبب تاكل الاسنان مثل: الارتجاع والحموضة.
5- تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة سكريات ونشويات عالية، والأكل غير الصحي لهما ضرر على الصحة بشكل عام وعلى الأسنان بشكل خاص.
6- جفاف الفم يؤثر بشدة على مينا الأسنان لأن اللعاب يغلف الأسنان بطبقة من الكالسيوم والمعادن، ويخفف من حامضية المأكولات والمشروبات التي تتناولها.
7- الإفراط في تناول بعض أنواع من الأدوية مثل: الأسبرين ومضادات الحساسية.
8- الحالات النفسية والضغط العصبي وحالات التوتر التي تسبب الضغط على الأسنان بشدة لفترات طويلة.
9- تراكم الجير على الأسنان لفترات طويلة أحياناً يسبب تحويل الطعام المتراكم على الأسنان لمواد حمضية تؤثر على مينا الأسنان وتؤدي إلى تآكلها.
قد يهمك تنظيف الاسنان للتعرف على طريقة وسعر ومخاطر إزالة جير الأسنان
توجد بعض الأعراض التي إذا لاحظتها تدل على بداية حدوث تاكل الاسنان وتختلف باختلاف درجة التآكل … ما هي تلك الأعراض؟
أعراض تاكل الاسنان:
- حساسية الأسنان: إذا كنت تعاني من حساسية للمشروبات الساخنة والباردة أو السكريات قد يدل ذلك على بدايات تاكل الاسنان.
- تعرج وعدم انتظام شكل الأسنان: إن ظهور الجزء السفلي من الأسنان العلوية أو الجزء العلوي من الأسنان السفلية بشكل متعرج وغير منتظم قد يدل على تأثر مينا الأسنان وبداية التآكل.
- تغير لون الأسنان: كلما تغير لون أسنانك للأصفر الغامق أو البني يدل ذلك على عدم صحة الأسنان ومؤشرًا لبداية تاكل الاسنان.
- وجود حفر على الأسنان أو تآكل حروفها مما يسبب تغير في شكلها يعتبر عرض مهم من أعراض تاكل الاسنان.
طرق علاج تاكل الاسنان في المنزل:
- الاتجاه لنظام غذائي صحي وتناول المأكولات الصحية يساعد في الحفاظ على الصحة العامة وصحة الأسنان.
- الابتعاد عن السكريات والإقلال من النشويات قدر الإمكان.
- عدم تناول الوجبات سريعة التحضير والمعلبات والمأكولات المصنعة والمشروبات الغازية.
- الاعتدال في تناول المأكولات الحمضية مثل: البرتقال والليمون وغيرهما؛ لاحتواء تلك المأكولات على حمض السيتريك الذي يؤثر بشكل طويل المدى على صحة الأسنان.
- الحفاظ على غسل الأسنان مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- استخدام فرشاة أسنان ناعمة ومريحة مع اتباع الطريقة الصحيحة في غسل الأسنان من أعلى لأسفل وليس يمينًا ويسارًا.
- استخدام خيط الأسنان لإزالة الأكل العالق بين الأسنان لأن تراكمه يؤدي إلى زيادة حامضية الفم وتكون بكتيريا ضارة تؤثر على الفم والأسنان.
- تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر لأن عدم تغييرها يؤدي إلى تراكم البكتيريا الضارة.
- المضمضة باستمرار مرتين يوميًا، خاصة بعد تناول المأكولات الحمضية.
- تغيير معجون الأسنان كل فترة لأن البكتيريا تكوّن مناعة ضد المعجون لذلك يجب تغييره ثم العودة إليه مرة أخرى إذا تطلب الأمر.
- مضغ العلكة التي لا تحتوي على السكر بين الوجبات يساعد على زيادة إفراز اللعاب الذي يحمي الأسنان، والتخلص من بقايا الطعام العالقة في الأسنان والضروس.
- الإكثار من شرب المياه للوقاية من جفاف الفم وحماية الأسنان.
- الإقلال من النقنقة بين الوجبات لأن الفم يبقى حامضياً لساعات بعد تناول السكريات والنشويات والحفاظ على المضمضة بعد الأكل.
- شرب الشاي الأخضر، إذ تشير الدراسات الحديثة إلى إن الشاي الأخضر يساعد على قتل البكتيريا الضارة الموجودة في الفم، ويمكن استخدام غسول فم بخلاصة الشاي الأخضر.
- استخدام بخاخات الأسنان تساعد على إزالة بقايا الطعام العالق بين الأسنان؛ للوقاية من حموضة الفم وتاكل الاسنان.
كيف يمكن علاج تآكل الأسنان طبياً؟
إذا كان التآكل شديدًا يجب زيارة طبيب الأسنان الذي يعالج التآكل بعدة طرق منها:
- حشو الأسنان، وإذا كان التآكل في الأسنان الأمامية يمكن حينها علاج تاكل الاسنان الأمامية باستخدام حشوات الكمبوزيت؛ لأن لون تلك الحشوات يشبه إلى حد كبير لون الأسنان وبالتالي يكون مناسب مع الأسنان الظاهرة.
- تركيب الطربوش ويطلق عليه اسم تركيبات الأسنان وهي تفصيلة يصنعها الطبيب من مواد معينة تشبه الأسنان تماماً ثم يركبها على الأسنان كغلاف خارجي لها.
- فينير الأسنان أو اللومينير وهي تركيبات بورسالين تشبه العدسات توضع على الأسنان من الأمام لتخفي العيوب وتستخدم أيضاً في مجال تبييض الأسنان.
- وضع مادة الفلورايد على الأماكن المتآكلة من الأسنان، وتستخدم في حالات تاكل الاسنان البسيط، ويستخدم مع هذا العلاج أنواع معينة من معاجين الأسنان وغسول الفم استشر الطبيب حينها بشأن نوع مناسب.
يُفضل زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري كل ستة أشهر لسنة لفحص الأسنان، وتنظيف الجير لحماية الأسنان من التآكل والحفاظ على صحة الأسنان.