علاج قشرة الشعر نهائيا بوصفات طبيعية للكبار والأطفال الرضع

بقلم د. إسراء الحداد

قشرة الشعر من أكثر الأمور التي تؤرقنا خاصة في فصل الشتاء، وأحياناً كثيرة تكون محرجة للبعض؛ لذلك ستجد لكِ جميلتي علاج قشرة الشعر نهائيا وأفضل الحلول المنزلية للقضاء على القشرة.

تصيب القشرة أكثر من 50% من الأشخاص، وتعتبر حكة فروة الرأس، والقشور، وكذلك ظهور بقع دهنية من أهم أعراض الإصابة بقشرة الشعر.

يستخدم الخل لعلاج قشرة الشعر نهائيًا منذ القدم لما له من خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات وخصائص مطهرة، ويمكن استخدام الخل العادي أو خل التفاح عن طريق تخفيفه باستخدام الماء ووضعه في بخاخه واستخدامه مرتين في اليوم.

ما هي أسباب قشرة الشعر؟

يوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور القشرة مثل جفاف الجلد، التهابات فروة الرأس، الحساسية لبعض منتجات الشعر، حدوث عدوى فطرية لفطريات تعيش في قشرة الشعر.

9 طرق علاج قشرة الشعر نهائيا في المنزل:

يوجد العديد من الطرق المستخدمه في علاج قشرة الشعر نهائيا التي يمكنك تحضيرها في المنزل

١- زيت شجرة الشاي:

أثبتت منتجات شجرة الشاي فاعليتها ضد حبوب البشرة، وأيضاً أثبتت فاعليتها في علاج قشرة الشعر.

يساعد زيت شجرة الشاي على علاج التهابات فروة الرأس، والقضاء على بعض أنواع من الفطريات التي تعيش في الشعر.

يمكنك غسل شعرك بشامبو يحتوي على زيت شجرة الشاي، أو استخدام زيت شجرة الشاي ولكن لأنه قد يسبب حساسية لبعض أنواع البشرة يمكن تخفيفه مع زيت آخر كزيت جوز الهند.

قد يهمك افضل شامبو للقشرة والحكة 9 أنواع مختلفة في مصر للنساء والرجال

٢- زيت جوز الهند:

يمتلك زيت جوز الهند العديد من الفوائد للبشرة والشعر، وكذلك أثبت قدرته على القضاء على القشرة لما له من خصائص مرطبة وملطفة لمعالجة جفاف فروة الرأس التي تسبب ظهور القشرة.

أثبتت الدراسات قدرة زيت جوز الهند على علاج الالتهابات والإكزيما التي تسبب ظهور القشرة، كما أن له خصائص مضادة للميكروبات والفطريات التي تتسبب في ظهور القشرة أيضاً.

يمكنك استخدام زيت جوز الهند لعمل حمام زيت على فروة الرأس وتركه ساعتين ثم غسل فروة الرأس جيداً.

٣- زيت الألوفيرا:

نجد أن الألوفيرا تدخل في تركيب العديد من الكريمات والمراهم ومنتجات التجميل للبشرة والشعر.

تستخدم بعض مراهم الألوفيرا في علاج الحروق والصدفية والقرح الباردة.

كما أنه مفيد لعلاج قشرة الشعر لما له من خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويقلل من التهابات فروة الرأس والأعراض الناتجة عن القشرة مثل الحكة.

٤- علاج التوتر:

نعم يسبب التوتر العديد من المشاكل الصحية ومنها جفاف البشرة والحكة واللذان يؤديان بدورهما إلى ظهور قشرة الشعر.

كما أن الإصابة بالتوتر الدائم يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة فيجعلك عرضة للعدوى الفطرية التي تصيب الرأس وتؤدي إلى القشرة.

وأثبتت الدراسات أن العديد من الذين يعانون من قشرة الشعر وجربوا العديد من الطرق العلاجية دون جدوى هم في الواقع يعانون من توتر مزمن، يمكن علاج التوتر عن طريق ممارسة رياضة التأمل واليوجا، وتمارين التنفس العميق.

٥- خل التفاح:

اجتاحت فوائد خل التفاح عالم الصحة في الآونة الأخيرة وأظهر فوائد صحية بالإضافة إلى استخدامه في فقدان الوزن.

كما أثبت فاعليته في القضاء على قشرة الشعر؛ لأن خصائصه الحمضية تساعد على التخلص من الخلايا الجلد الميتة الموجودة على القشرة.

كما أنه يعمل على توازن درجة حموضة البشرة pH وهذا التوازن يجعلك غير معرض للعدوى الفطرية.

لاستخدام خل التفاح يمكنك إضافة عدد ملاعق من خل التفاح إلى الشامبو وغسل الشعر، أو إلى بعض الزيوت وعمل حمام زيت وغسل الشعر جيداً.

٦- الأسبرين:

يحتوي الأسبرين على مادة الساليسليك أسيد (salicylic acid) المضادة للالتهابات.

لذلك نلاحظ أن الشامبوهات المستخدمة للقشرة تحتوي على مادة السالسيلك أسيد لأنها تساعد على علاج قشرة الشعر نهائياً.

طريقة استخدام الأسبرين في علاج قشرة الشعر نهائيا

اطحني حبتين من الأسبرين وأضيفي البودر المطحون إلى الشامبو قبل غسل الشعر.

٧- تناول الأوميجا 3:

الأوميجا 3 مهمة لصحة خلايا الجسم، والقلب، والرئتين، وجهاز المناعة.

كما تظهر أهمية الأوميغا 3 للبشرة؛ لأنها تساعد على التحكم في الإفرازات الدهنية وترطيب البشرة وإمدادها بما تحتاجه من سوائل.

ومن أهم علامات نقص الأوميغا 3 من الجسم هو جفاف البشرة والشعر والقشرة.

ومن أهم المصادر الطبيعية للأوميغا 3 السمك مثل التونة والماكريل -ويساعد تناول هذه الأسماك مرة في الأسبوع على الأقل على علاج قشرة الشعر نهائياً أو استخدام الزيوت المستخلصة من الأسماك في الأكل- وبذور الشيا والمكسرات.

٨- البيكنج صودا:

البيكنج صودا تستخدم في علاج قشرة الشعر نهائياً وأفضل طريقة لاستخدامها هي وضعها مباشرة على الشعر المبلل وفركها على قشرة الشعر لمدة دقيقتين ثم غسل الشعر جيداً بالشامبو.

توجد البيكنج صودا في كل البيوت كما يمكن شرائها من عند العطار، وتتميز أنها ليست غالية الثمن كما أُثبتت فاعليتها في علاج القشرة والقضاء على الفطريات المسببة لها، وكذلك علاج الحكة والالتهابات الناتجة عن قشرة الشعر.

٩- تناول البروبيوتيك:

تناول الأطعمة التي تحتوي على البكتيريا النافعة البروبيوتيك لها العديد من الفوائد مثل صحة الجهاز الهضمي والمناعي ومعالجة الحساسية وخفض مستوى الكوليسترول في الدم، وبعضها يساعد على إنقاص الوزن.

وتقوية البروبيوتيك للجهاز المناعي يساعد على مقاومة الجسم للفطريات التي تسبب قشرة الشعر، وعلاج قشرة الشعر نهائياً ومشاكل الجلد مثل الإكزيما والالتهابات.

ومن أهم الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك:

• الزبادي.
• بعض أنواع من الجبن مثل: الشيدر والجودة والموتزريلا.
• المخللات مثل: الخيار المخلل.

قد يهمك قشرة الشعر: الأسباب والأنواع والعلاج والتخلص من القشرة نهائياً طبيعيا بالخل

روشتة لعلاج قشرة الشعر نهائياً: 

يمكنك استخدام هذه الروشتة العلاجية لعلاج قشرة الشعر نهائياً سواء كانت قشرة عادية أو إكزيما دهنية أو صدفية.

1- Betnovate scalp: نقط للشعر تستخدم في علاج قشرة الشعر نهائياً بوضع عشر نقاط على فروة الرأس مرتين يومياً حتى تختفي القشرة تماماً

2- Nizapex shampoo (or) Ducray shampoo: وهو شامبو يستخدم مرتين في الأسبوع ويترك دقيقة على الشعر لعلاج قشرة الشعر المزمنة ولكن يسبب جفاف الشعر؛ لذلك يفضل عمل حمامات كريم في هذه الفترة العلاجية

ملحوظة: يوضع حمام الكريم على أطراف الشعر المبلول وليس على فروة الرأس ويترك لمدة خمس دقائق ثم يشطف جيداً بالماء.

قشرة الشعر عند الرضع:

يعد ظهور قشرة الشعر عند الرضع أمراً طبيعياً ويحدث لمعظم الأطفال، وتظهر على هيئة طبقة سميكة على فروة الرأس؛ لذلك لا تقلقي جميلتي إذا ظهرت هذه القشرة في شعر طفلك فهو أمر طبيعي.

قد يهمك علاج القشرة الدهنية المزمنة بالاعشاب وافضل شامبو للعناية بالشعر

علاج قشرة الشعر عند الرضع نهائيًا:

تختفي هذه القشرة طبيعياً مع الوقت دون أي تدخل أو علاج، ولا أنصحكِ بتقشيرها بيديك حتى لا تصاب فروة رأس الطفل بأذى أو جرح.

يمكنك وضع زيت الزيتون على فروة الرأس وتمشيط شعر الطفل بلطف في الاتجاه العكسي لإزالة هذه القشرة، ولكن باستخدام مشط مخصص للأطفال يكون ذي سنون مبططة لا تؤذي فروة رأس الطفل.

يمكنك استخدام الروشتة لعلاج قشرة الشعر نهائياً، مع الالتزام بالنصائح المنزلية للوقاية والعلاج من ظهور قشرة الشعر مرة أخرى.