بقلم د . خلود السيد
إن الحصول على قوام مثالي ومتناسق من أهم الرغبات التي تحرص عليها المرأة وكذلك الرجل لما لذلك من تأثير على الحياة الاجتماعية وعلى الحالة الصحية لذلك يحرصون على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية أو اللجوء إلى العمليات الجراحية مثل عملية شفط دهون البطن أو عملية شد البطن أو يلجأون إلى بدائل العمليات الغير جراحية مثل شفط الدهون بالليزر أو النحت البارد وعمليات أخرى بناءاً على تحديد الجراح العملية المناسبة.
ما هي عملية شفط دهون البطن ؟
عملية شفط الدهون عملية جراحية يُستعمل بها تقنية الشفط لإزالة الدهون من مناطق معينة من الجسم مثل البطن و كذلك الفخذين، الذراعين، الأرداف أو الرقبة حيث تحسن وتحدد عملية شفط الدهون مظهر هذه الأماكن وتسمى أيضا بعملية نحت الجسم.
لماذا يلجأ البعض لعملية شفط دهون البطن؟
تستخدم عملية شفط الدهون لإزالة الدهون من مناطق الجسم التي لا تستجيب ولا تقل عند اتباع النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية مثل البطن، الذراعين العلويين، الأرداف، الفخذين، الكاحلين، الذقن، العنق، الصدر والظهر.
يمكن أن تستخدم عملية شفط الدهون أيضا لتصغير الثدي أو في حالة التثدي عند الرجال.
يقلل شفط دهون البطن عدد الخلايا الدهنية التي تزيد بزيادة الوزن، وتعتمد كمية الدهون التي يتم إزالتها على حجم الدهون وشكل المنطقة التي تخضع لشفط الدهون .
هل تعود الدهون بعد عملية الشفط ؟
سوف تظل التغيرات في الشكل بعد العملية ثابتة مع استمرار ثبات الوزن.
ما الفرق بين عملية شفط دهون البطن و عملية شد البطن؟
عملية شفط دهون البطن وشد البطن عمليتان جراحيتان مختلفتان تهدفان لتغيير شكل القسم الأوسط للبطن وجعلها تبدو أصغر ومسطحة ومشدودة أكثر.
وتحتاج العمليتان لجراح، ويعدوا عمليات جراحية تجميلية لذلك لا تخضع للتأمين الصحي.
من المرشح الجيد للعمليتين؟
عملية شفط دهون البطن:
تناسب عملية شفط الدهون البطن أكثر لإزالة رواسب الدهون الصغيرة التي غالباً توجد على الفخذين، الأرداف ومنطقة المعدة؛ حيث تزيل الدهون منها فتقلل البروز وتحسن شكل البطن وتحدده.
يتكيف الجلد بعد العملية مع المحيط والشكل الجديد للمنطقة المعالجة؛ فإذا كان قبل العملية الجلد مرنا يكون مظهر الجلد ناعماً بعد العملية وأملساً ولكن إذا كان الجلد قبل العملية قليل المرونة ورفيع يمكن أن يبدو بعد العملية مترهلا.
لا يحسن السليوليت ولا يزيل علامات التمدد بالجلد.
غير مرشح إجراء عملية شفط دهون البطن لإنقاص الوزن لعلاج مرض السمنة.
عملية شد البطن:
تزيل عملية شد البطن الدهون الزائدة من البطن وتزيل أيضاَ الجلد الزائد.
يمكن أن تعيد عملية شد البطن عضلات الجلوس إلى مكانها إذا تمددت بسبب الحمل، ويمكن أيضاً أن تعيد عملية شد البطن تسطح جلد المنطقة الوسطى من البطن وتحديدها عندما يتمدد الجلد بسبب الحمل أو بسبب تغيرات في الوزن.
مخاطر شفط دهون البطن :
1-عدم انتظام شكل الجلد:
يمكن أن يبدو الجلد متموجاً بسبب الإزالة غير المتساوية للدهون أو بسبب نقص مرونة الجلد، ويمكن أن تظل التغييرات ثابتة.
يمكن أن تسبب الأنبوبة المستعملة لشفط الدهون ندباً ثابتاً.
2-تراكم السوائل:
يمكن أن تتكون جيوب من السوائل تحت الجلد، ويمكن سحبها بسرنجة بعدها.
3-تنميل:
يمكن الشعور بتنميل مؤقت أو دائم في الجلد في المنطقة المعالجة.
4-التهابات الجلد:
نادراً ما يحدث التهابات بالجلد ولكن الالتهابات الشديدة تكون مهددة للحياة.
5-اختراق السرنجة داخل العضو:
نادراً ما تخترق السرنجة العضو بعمق، مما يتطلب جراحة طارئة لعلاجها.
6-انسداد الأوعية الدموية بالدهون:
يمكن أن تتفكك أجزاء من الدهون وتعلق في وعاء دموي أو في الرئتين أو تصل للمخ، وتعد هذه الحالة من الطوارئ الطبية.
7-مشاكل في الكلى و القلب:
التغيرات في مستوى السوائل الناتج بسبب حقن وسحب السوائل يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في الكلى، القلب والرئتين.
8-تسمم من الليدوكايين:
يُحقن الليدوكايين (مخدر موضعي)مع السوائل عبر الوريد للتحكم بالألم، استعماله اَمن بصفة عامة، ولكن نادراَ يمكن حدوث تسمم من الليدوكايين مسبباَ مشاكل في القلب، والجهاز العصبي المركزي.
إرشادات جميلتي قبل عملية شفط دهون البطن :
- يفضل التحدث مع الطبيب عن أسباب إجراء العملية وفوائدها ومخاطرها وتكلفتها.
- يراعى إخبار الجراح إذا كان هناك أي حساسية وإخباره بكل الأدوية أو المكملات العشبية التي يتم تناولها إذ ينصح الجراح بتجنب بعض الأدوية مثل بعض المسكنات ومميعات الدم (مانعي التجلط) لأسابيع عديدة قبل الجراحة.
- يراعى التأكد من المكان الذي تجرى به العملية، أن يكون مكان معتمد ويتبع معايير السلامة ونتائجه جيدة.
- يمكن أن يسمح الطبيب بمغادرة مكان العملية نفس اليوم أو يطلب البقاء أكثر عند شفط كمية كبيرة من الدهون.
- يحدد الطبيب المنطقة التي سوف يجرى بها العملية، ويأخذ صوراَ لمقارنة الشكل قبل وبعد العملية.
قد يهمك ايضا عمليات شفط الدهون بدون جراحة . تعرفي علي 4 عمليات لإذابة الدهون دون التدخل الجراحي.
طرق شفط دهون البطن؟
تعتمد الطريقة التي يتم بها شفط الدهون على التقنية الخاصة المستخدمة بها، ويختار الجراح التقنية المناسبة بناءا على أهداف العلاج، المنطقة المراد شفط الدهون منها، وإذا أجرى المريض عمليات شفط دهون سابقاَ.
1-شفط الدهون المنتفخ:
- أكثر أنواع شفط الدهون انتشاراَ.
- يحقن الجراح محلول معقم في المنطقة المراد علاجها لكي تنتفخ ليسهل إزالة الدهون.
- هذا المحلول خليط من الماء المالح الذي يهدف لإزالة الدهون، ومخدر موضعي(ليدوكايين) لتخفيف الألم ودواء الإبينيفرين الذى يعمل على انقباض الأوعية الدموية.
- بعد ذلك يقوم الجراح بعمل شقوق صغيرة بالجلد ثم يدخل أنبوبة رفيعة تحت الجلد، تتصل هذه الأنبوبة بفراغ حيث يسحب الدهون والسوائل من الجسم، ويمكن أن تُجدد سوائل الجسم عبر الوريد.
2-شفط الدهون بالفيزر:
- يستخدم هذا النوع من شفط الدهون غالباَ مع نوع شفط الدهون المنتفخ.
- هي طريقة جراحية لتقليل الدهون باستخدام الموجات فوق الصوتية لتفكيك الدهون
- يدخل الجراح أداة معدنية تصدر طاقة فوق صوتية تحت الجلد، التي تمزق جدران الخلايا الدهنية وتحللها ليسهل إزالتها بالسرنجة.
- يفضلها بعض الجراحين حيث تسبب ألم وتورم ووقت تعافي أقل من طريقة شفط الدهون المنتفخ.
3-شفط الدهون باستخدام القوة:
- يستخدم الجراح أنبوبة و يحركها حركة سريعة ذهاباَ وإياباَ، يساعد هذا الاهتزاز على شفط دهون البطن أسهل وأسرع.
- شفط الدهون باستخدام القوة يسبب ألم وتورم أقل أحياناَ و يساعد الجراح في إزالة الدهون بدقة أكبر.
- يمكن أن يختار الجراح هذة الطريقة عند إزالة كمية كبيرة من الدهون أو إذا أُجريت للمريض عمليات شفط دهون سابقاَ.
4-شفط دهون البطن بالليزر:
- يُستخدم في شفط دهون البطن ليزر عالي الكثافة لتكسير الدهون وإزالتها.
- يصنع الطبيب شق صغير بالجلد مستخدماً بنج موضعي و يُدخل ليزر صغير تحت الجلد يُسيل الدهون ثم يدخل أنبوباَ صغيراً لكي يسحب الدهون الذائبة من تحت الجلد.
- اَمن لكل الأشخاص باختلاف أنواع بشرتهم و يسبب آثاراً جانبية قليلة.
- تستغرق الطريقة ساعة تقريبا للمنطقة و يمكن أن يزيد الوقت متوقفاَ على المنطقة المطلوب علاجها.
- تظهر النتائج خلال أسبوع تقريباَ بعد الجلسة و لكن تظل النتائج تظهر تدريجياَ خلال فترة من شهرين إلى ستة أشهر تقريباً.
- لا تتطلب وقت طويل للتعافي بعد العملية، تتطلب أيام قليلة للرجوع للعمل وثلاث أسابيع تقريباً قبل ممارسة الأنشطة الشديدة.
- يكون الجلد بعد شفط دهون البطن بالليزر مشدود و متين أكثر لأن طرق المعالجة بالليزر تحفز إنتاج الكولاجين.
5. طريقة شفط الدهون بالمنزل
يمكنك شفط دهون البطن بالمنزل باستخدام بعض الأعشاب والتوابل؛ إذ تساعد على زيادة حرق الدهون،وتقليل الشعور بالجوع وزيادة الإحساس بالشبع وزيادة معدل التمثيل الغذائي وبالتالي زيادة السعرات التي يحرقها الجسم.
لذا تقدم لك جميلتي بعض الأمثلة والوصفات:
لكن لا تتناول أكثر من ملعقة صغيرة(14 جم) يومياً ولا تتعدى الجرعة الموصوفة عند استخدام المكملات الغذائية لتجنب الاَثار الجانبية.
الفلفل الحار.
الزنجبيل.
الكركم.
الفلفل الأسود.
نبات الأوريجانو.
حبوب البن الأخضر غير المحمصة.
حب الهال.
القرفة إذ تساعد على ثبات نسبة السكر في الدم وبالتالي يقل الإحساس بالجوع ويبطئ تكسير الكربوهيدرات.
الحلبة: تناول 8 جم من الحلبة يومياً.
بعض الوصفات لشفط دهون البطن
تناول الماء الدافئ والليمون صباحاً
عن طريق إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى الماء الدافئ ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل، ويكون أكثر فعالية صباحاً.
الثوم
يمكن تناول فص أو فصين ثوم أو أكثر إن استطعت صباحاً، قد تجد الأمر صعبا في البداية لكن تتكيف مع مرور الوقت..
الكمون والماء الدافئ صباحاً
اغلي ملعقة صغيرة من بذور الكمون في الماء ثم يُصفى ويُشرب دافئاً.
أو أضف 3 جم من الكمون مع الزبادي مرتين أسبوعياً لمدة ثلاث شهور.
كما تنصح جميلتي بتناول الأطعمة الغنية بالمغذيات والحبوب الكاملة عوضاً عن الدقيق إذ تعد مصدراً غني بالألياف والبروتينات والكالسيوم وأفضل للهضم.
قد يهمك أيضا زراعة الشعر بالليزر وطرق ازاله الشعر بالليزر
لا يفضل إجراء شفط الدهون بالليزر في الحالات الآتية:
الحمل، الرضاعة، غزارة الحيض، استعمال جهاز تنظيم ضربات القلب أو جهاز الصدمات الكهربائية، نمو غير طبيعي للأنسجة، السرطان، جلطات الدم، أمراض القلب، مرض السكري المعتمد على الأنسولين، أمراض الكبد، مرض التصلب المتعدد،في حالة زراعة أعضاء، وإذا كان هناك جراحة حديثاَ أو تناول أدوية مضادة للتجلط أو أدوية تزيد الحساسية للضوء.
إرشادات و وصايا جميلتي أثناء عملية شفط دهون البطن
- تتطلب بعض طرق شفط الدهون إلى استعمال مخدر موضعي أو مخدر لجزء محدد من الجسم فقط، مما يعني الوعي أثناء العملية مع عدم الشعور بالألم، بينما تحتاج طرق أخرى إلى استعمال مخدر كلي مما يؤدي إلى حالة مؤقتة من فقدان الوعى.
- من الممكن إعطاء مهدئ (عبر الوريد عادةَ) للاسترخاء و الهدوء.
- يتابع الفريق الجراحي معدل ضربات القلب، ضغط الدم، مستوى الأكسجين في الدم على مدار العملية.
- إذا شعرت بألم بعد حقن البنج الموضعي، فمن الأفضل إخبار الطبيب لمراجعة الجرعة.
- يمكن أن تستمر الطريقة لساعات عديدة يتوقف ذلك على كمية الدهون التي يتم إزالتها.
- في حالة إعطاء البنج الكلي، يظل المريض على الأقل ساعات بعد الإفاقة لمتابعة الحالة الصحية له والتأكد من عدم التعرض للجفاف أو صدمة من نقص السوائل بالجسم.
نصائح بعد عملية شفط دهون البطن؟
- من المتوقع حدوث ألم، تورم، كدمات بعد العملية لذلك يمكن أن يصف الطبيب أدوية لتخفيف الألم، ويمكن أن يصف مضادات حيوية أيضاَ لتجنب حدوث عدوى.
- يمكن أن يترك الجراح شقوق الجلد مفتوحة ويضع مصارف مؤقتة حتى يساعد على تصريف السوائل.
- عادةَ سوف تحتاج لارتداء ملابس ضغط ضيقة لعدة أسابيع لتساعد في تقليل التورم.
- يمكن أن تحتاج عدة أيام للتمكن من مواصلة العمل، وربما عدة أسابيع لممارسة الأنشطة الطبيعية وممارسة التمارين الرياضية، يمكن أن يكون محيط شكل البطن أو المنطقة المعرضة للشفط غير منتظم في هذة الفترة.
نتائج عملية شفط الدهون
- يهدأ التورم عادة بعد العملية خلال عدة أسابيع، على الرغم من أن النتائج النهائية لا تظهر إلا بعد ستة أشهر.
- طريقة شفط الدهون جراحياً تعطي نتائج تستمر أطول من الطرق غير الجراحية ولكن تسبب بعض الانكماش بالجلد.
- نتائج عملية شفط الدهون تستمر بالمحافظة على الوزن، لكن عند اكتساب وزن بعد العملية يمكن أن يتغير توزيع الدهون فمثلاً يمكن أن تتراكم الدهون حول منطقة البطن بغض النظر عن المنطقة التي شُفطت منها الدهون سابقاَ.
تكلفة شفط الدهون:
- تكلفة شفط الدهون بالليزر غير الجراحية 2500$-5450$ تقريباَ.
- تكلفة نحت الدهون البارد 2000$-4000$ تقريباَ.
- تكلفة عملية شفط الدهون جراحياً في مصر يتراوح السعر من (25000_166000)جنيه مصري،يعتمد غالباَ على عدد المناطق المراد علاجها و الوقت المستغرق للعملية لذلك توجد
عدة عوامل تؤثر على تكلفة شفط الدهون: - فإذا كانت التكلفة تعتمد على المنطقة المراد علاجها فتصبح أول منطقة يتم شفط الدهون منها هي الأكثر تكلفة من المناطق التي تليها، أما إذا كانت التكلفة بناءَا على الوقت المستغرق في العملية فاحياناَ تستغرق المناطق الصغيرة وقت أكثر من المتوقع.
هناك عدة عوامل أخرى تعتمد عليها تكلفة شفط الدهون:
1-خبرة الجراح.
2-نوع التخدير المستخدم.
3-طريقة شفط الدهون المستخدمة.
4-مكان إجراء العملية (مستشفى أو عيادة) و أيضاً المنطقة التي يجرى بها العملية حيث تختلف الأسعار بناء على المناطق.
5-صعوبة المنطقة التي يتم شفط الدهون منها:
يمكن أن تستغرق المناطق الكبيرة و التي أجري الشفط منها سابقاَ وقت أطول كما يمكن أن تستغرق المناطق الصغيرة وقت أطول.
كيف تختار بين شفط الدهون جراحياً و بين بدائل شفط الدهون ؟
ظل شفط الدهون جراحياً من أكثر الطرق التجميلية لأعوام كثيرة حيث يقلل الدهون التي يصعب التخلص منها باستخدام نظام غذائي أو بممارسة الرياضة بشكل اَمن و فعال، و لكن في الأعوام الأخيرة البدائل غير الجراحية لاقت قبولاً أيضاَ.
بدائل شفط الدهون غير الجراحية :
تستخدم طرق مختلفة لإزالة الدهون غير المرغوبة باستخدام طريقة موضعية بدلاً من الجراحية مثل:
1- النحت البارد:
- تناسب هذه الطريقة الأشخاص الذين وزنهم قريب من الوزن المثالي، ولكن يريدون تقليل مناطق صغيرة في البطن وكذلك الفخذين .
- يُستخدم أداة طبية تقوم بتبريد خلايا الدهون غير المرغوبة تحت الجلد إلى درجة حرارة تموت فيها الخلايا الدهنية دون التأثير على الخلايا المحيطة.
- عندما تموت الخلايا الدهنية، تخرج من الجسم خلال أيام أو أسابيع بعدها.
- بمجرد تنميل الجلد من البرودة تبدأ العملية، وتستغرق الطريقة من 35-60 دقيقة تقريباَ للمنطقة.
- تظهر النتائج النهائية بعد ثلاثة أشهر تقريباً.
- لا تتطلب فترة تعافي طويلة ويمكن ممارسة الأنشطة اليومية مباشرة على الرغم من توقع وجود ألم و تورم طفيف.
- لا يمكن إجراؤها في حالات:
الحمل، الرضاعة، مرض اضطراب التخثر، وجود جروح ملوثة أو مفتوحة، في حالة تنميل أو نقص الإحساس بالجلد، في حالة استخدام جهاز تنظيم ضربات القلب أو جهاز صدمات القلب، ضعف الدورة الدموية خلال أو حول منطقة العلاج، مرض رينود، الأمراض الجلدية مثل الطفح الجلدي والتهاب الجلد والإكزيما والصدفية، حالة الاعتلال العصبي مثل الاعتلال العصبي السكري، وجود فتق سابق أو حالي قريب من المنطقة المراد علاجها و كذلك في حالة اجتياز عمليات سابقة وعند تناول الادوية مضادة للتجلط.
2-تقليل الدهون باستخدام موجات الراديو:
تُستخدم تكنولوجيا ترددات الراديو لإزالة خلايا الدهون من على البطن وكذلك الفخذين والردفين.
يستمر العلاج لمدة ساعة تقريباً ويحتاج معظم الناس علاج أو علاجين لتظهر النتائج المطلوبة.
لا تتطلب فترة تعافي طويلة
3-تقليل دهون البطن بالليزر:
تختلف طريقة تقليل الدهون بالليزر عن الطرق الغير جراحية السابقة في ظهور النتائج عادة خلال أسابيع عديدة أو أقل.
يستهدف الليزر البارد zerona الخلايا الدهنية السطحية مما يجعل الصورة التخزينية للدهون تتسرب في الخلايا ثم تُطرد من الجسم مما يؤدي إلى انكماش الخلايا الدهنية نفسها.
4-النحت الدافئ:
طاقة الليزر sculpsure’s diode-laser تنتج حرارة تقتل الخلايا الدهنية خلال 25 دقيقة، و يمكن معالجة مناطق كثيرة في نفس الوقت .
يوجد لها اَثار جانبية قليلة جدا ولا تحتاج وقت للتعافي .
تظهر النتائج النهائية خلال ثلاثة أشهر وربما تحتاج لطريقتين أو أكثر من العلاج لتحقيق النتيجة المطلوبة.
كيف يتم اختيار الطريقة المناسبة لشفط الدهون ؟
شفط الدهون جراحياً يمكن أن يكون اختيار مثالي لتقليل رواسب أكبر من الدهون، فيمكن أن تحسن المظهر والمحيط لمناطق عديدة في نفس الوقت، ولكن تحتاج تكلفة أكبر وعرضة أكثر للمضاعفات الصحية من الطرق غير الجراحية.
تقليل الدهون غير جراحياً يمكن أن يكون الاختيار الأفضل عند توافر الوزن المناسب، مرونة الجلد والرغبة في جعل الأماكن التي يصعب التحكم فيها باتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية أصغر.
ملحوظة:
تعد عملية شفط دهون البطن من أكثر عمليات شفط الدهون عند النساء و الرجال ، فهي من أكثر الأماكن بالجسم التي تُعالج بشفط الدهون وتعد أيضاً من فرص تعلم و اكتساب الخبرة للجراحين في عمليات شفط الدهون بسبب الاختلاف التشريحي للبطن؛ إذ أن الجزء العلوي من البطن أكثر ليفية من الجزء السفلي من البطن فيتطلب أسلوباً مختلفاً بعض الشيء لإزالة الدهون بشكل مثالي.
تتطلب المنطقة المحيطة بالسرة كفاءة عالية وعناية من الجراح حتى لا يترك حلقة من الدهون المتبقية، لذلك تقدم جميلتي لك النصائح لاختيار الطريقة المناسبة.