بقلم د. نعمة سويد
لا شيء أفضل عند حواء من الحصول على بشرة نضرة وناعمة مثل بشرة الأطفال، فمع التقدم في العمر، يقل إفراز الكولاجين الإيلاستين المهمين في الحفاظ على نضارة البشرة، وتقليل ظهور التجاعيد بها، ولذلك نبحث دائماً عن سكراب طبي أو مقشر للبشرة، سواء سكراب للوجه، أو سكراب الجسم بشكل عام.
في هذا المقال سنتحدث عن أفضل سكراب طبي، وأنواعه ومكوناته، وفوائده، وسنتحدث أيضاً عن سكراب طبي نسائي، وسكراب طبي رجالي، وسكراب طبي للبنات أيضاً، لكي تحددي الأفضل لك.
ما المقصود بعملية تقشير البشرة؟
يُقصد بعملية تقشير البشرة هو إزالة الجلد والخلايا الميتة، من الوجه أو الجسم، ما يسمح للخلايا الجديدة بالظهور، وتتم عملية تجديد الخلايا كل ثلاثين يوما؛ إذ ينتهي عمر الخلايا وتظهر خلايا جديدة، وتتم عملية التقشير بواسطة طرق فيزيائية أو مواد كيميائية، وهي ما يحتويه السكراب الطبي.
فوائد تقشير البشرة بواسطة سكراب طبي:
دائماً ما نهتم بالغسول والمرطب عند ذكر روتين العناية بالبشرة، ولكن هل تعلم أن السكراب الطبي أو مُقشر البشرة يُعد من الخطوات الأساسية في العناية بالبشرة أيضاً؟ لا تقتصر أهمية السكراب الطبي للبشرة على إزالة خلايا الجلد الميت فقط، ولكن له دور كبير في الحفاظ على نضارة بشرتك، والحفاظ عليها من ظهور علامات الشيخوخة أيضاً.
وفيما يلي أهم فوائد عملية التقشير للوجه والجسم:
- إزالة الأوساخ:
على الرغم من فاعلية بعض الأنواع الجيدة من غسول البشرة في القيام بذلك؛ إلا أن السكراب الطبي يمنح البشرة تنظيف عميق في طبقات الجلد، مما يساعد على إزالة الدهون والعرق والأوساخ بعد يوم عمل شاق، والتعرض وتعرض بشرتك للكثير من العوامل البيئية الضارة، كما أن ذلك يساعد على زيادة فاعلية كريم الترطيب.
- يقلل من ظهور علامات الشيخوخة في البشرة:
تتباطأ عملية تجديد الخلايا بعد عمر الثلاثين عاماً، ويزيد ظهور خطوط العمر، نتيجة قلة إفراز الكولاجين والإيلاستين، ويساعد السكراب الطبي للبشرة على تجديد الخلايا، كما يحفز إفراز الكولاجين مما يعطي البشرة نضارة وحيوية وإشراقاً، ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة بها.
- الحد من ظهور الكلف والنمش وتصبغات البشرة:
من أهم أسباب تكون بقع البشرة والتصبغات والكلف بها هو تجمع الإفرازات الدهنية في البشرة دون التخلص منها، وعمل سكراب طبي للبشرة بشكل منتظم يساعد في التخلص من المواد الزيتية والدهنية المتكونة أولاً بأول، مما يقلل من تكون تصبغات البشرة المزعجة.
- يمنحك نعومة للبشرة:
فإذا كنت تعانين من جفاف بشرتك على الرغم من استخدام مرطبات البشرة، فالحل هو عمل سكراب طبي للبشرة مرتين أسبوعياً على الأقل، واستخدام كريم الترطيب بعدها، سيساعد ذلك في عمل كريم الترطيب بشكل جيد، كما أنه سيحفز إفراز مادة الإيلاستين المهمة في ترطيب البشرة وإعطائها حيوية ومرونة.
- علاج حب الشباب:
إذا كنت تعاني من زيادة تكون حب الشباب، ففي الغالب هي نتيجة إنسداد المسام، نتيجة لزيادة إفراز المواد الدهنية، وعمل تقشير للبشرة يساعد في التخلص من الإفرازات الدهنية التي تؤدي إلى إغلاق المسام، وبالتالي يقلل من ظهور حب الشباب.
- إصلاح عيوب البشرة:
وذلك بتقشير البشرة مرتين أسبوعياً، مما يساعد على إزالة بقايا حب الشباب، الذي يترك آثار داكنة، وكذلك التخلص من الرؤوس السوداء المزعجة.
- تنشيط عمل الجهاز الليمفاوي وتحفيز الدورة الدموية في الوجه:
يساعد الجهاز الليمفاوي في التخلص من السموم والخلايا الميتة، كما يساعد تحفيز الدورة الدموية على توصيل الغذاء والأكسجين اللازم لخلايا البشرة.
وبالحديث عن التقشير فهناك نوعين منه؛ التقشير الفيزيائي، والتقشير الكيميائي، ولكل منهما مزاياه.
التقشير الفيزيائي: وهو السكراب الطبي، إذ يجرى تقشير البشرة وإزالة الجلد والخلايا الميتة بالفرك، أي بفرك البشرة بحبيبات من مادة خشنة، ويعمل الاحتكاك على إزالة الجلد الميت، وقد يتم التقشير الفيزيائي بالكثير من الطرق منها استخدام القفازات الخشنة، واستخدام اللوفة، والحجر، وماسكات التقشير ( السكراب الطبي )، وكذلك الديرما رولر، الديرما بن.
التقشير الكيميائي: ويتم باستخدام بعض المواد الكيميائية التي تزيل الجلد الميت، بدون عمل فرك للبشرة، هناك الكثير من الأحماض الأمينية التي تستخدم في التقشير الكيميائي للبشرة مثل الريتينويد، و الألفا والبيتا هيدروكسي أو أحماض الفواكه، ويعد التقشير الكيميائي أعمق وأكثر تغلغلاً من التقشير الفيزيائي، ولكن التقشير الفيزيائي أو السكراب الطبي يُعد أكثر أماناً، فقدرة أنواع البشرة المختلفة على تحمل المواد الكيميائية تختلف من شخص لآخر، لذلك يُفضل المتابعة مع الطبيب واتباع تعليماته.
سكراب طبي نسائي:
السيدات هن أكثر حرصاً للعناية ببشرتهن، ولذلك تكمن أهمية تقشير البشرة، فمع التقدم في العمر تقل قدرة البشرة على تجديد الخلايا، والتخلص من الخلايا الميتة، فيؤدي تراكم الأوساخ والخلايا الميتة إلى جعل البشرة باهتة وجافة، وهو مظهر غير مفضل للسيدات،وفيما يلي بعض السكرابات التي تستخدم في تقشير البشرة:
1-ماسك السكر وزيت جوز الهند سكراب طبي لتقشير البشرة:
تُخلط ملعقة من زيت جوز الهند مع ملعقتين من السكر، ويتم وضعها على البشرة، وفركها في حركات دائرية لمدة دقيقة، ثم غسلها بالماء الفاتر، وتجفيف الوجه جيداًَ، يساعد زيت جوز الهند على تغذية وترطيب البشرة.
2-سكراب السكر وزيت الزيتون:
استخدمي ملعقة من السكر الأبيض أو البني مع ملعقة من زيت الزيتون، وضعيها على الوجه، وافركيها بحركات دائرية، كرري هذه العملية مرتين أسبوعياً، وستحصلين على نتائج جيدة.
قد يعجبك أيضاً تقشير الجسم وفوائده، ماسك الفحم والجيلاتين.
3-سكراب طبي من الليمون والملح:
استخدمي عصير ليمونه مع ملعقة من الملح، وضعيها على وجهك، وافركيها بحركات دائرية لمدة دقيقتين ثم اغسليها بالماء الفاتر.
4-سكراب القهوة والسكر:
اخلطي ملعقة من القهوة مع ملعقة من السكر البني، وضعيها على وجهك، وافركيها برفق لمدة 2-4 دقائق، واشطفيها بالماء البارد، ومن ثم جففي وجهك، ورطبيه جيداً.
سكراب طبي للبنات:
وفيما يلي بعض أنواع سكراب طبي تجدينه في الصيدلية:
- ماسك هيمالايا لتقشير الوجه:
وهو من أفضل الماسكات الطبية المقشرة للبشرة، يحتوي ماسك الهيمالايا على حبيبات المشمش، والتي عند احتكاكها بالبشرة من خلال فركها في حركات دائرية تساعد على التخلص من الجلد الميت، كما يحتوي أيضاً على زيت بذرة جنين القمح التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين A المغذي للبشرة، كما يحتوي على مستخلص التفاح البري، والذي يعطي البشرة ترطيب ولمعاناً.
- مُقشر ميكرو من مالفا:
لتعزيز نضارة البشرة، وتجديدها والتخلص من الجلد الميت، وهو سكراب طبي من النوع الكريمي يحتوي على حبيبات المشمش، الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف، كما يعمل على توحيد لون البشرة، وترطيبها وحمايتها أيضاً من أشعة الشمس الضارة، وكذلك من التعرض للعوامل البيئية الضارة أيضاً، ويعيد لبشرتك نضارتها، ويخلصك من مظهرها الشاحب، كما يحتوي على ماء العنبر الذي يعمل على التنظيف العميق للبشرة، وكذلك على فيتامين سي المضاد للأكسدة الذي يخلص بشرتك من الشوائب الضارة، وكذلك أحماض الألفا هيدروكسي التي تساعد في تقشير البشرة.
بالإضافة لعمله كمقشر، يعمل على تخليصك من الرؤوس السوداء المزعجة، والتي يصعب التخلص منها بالطرق التقليدية، ويحتوي المنتج على مقشرات طبيعية من البامبو والشاي الأخضر، كما أنه يحتوي على حمض الساليسيليك والذي يعالج حب الشباب، كما يخلصك من البقع الغامقة التي تتركها حب الشباب، وهو آمن للاستخدام، وينصح الكثير من أطباء الجلدية باستخدامه.
سكراب طبي رجالي:
هناك العديد من الرجال أيضاً ممن يسعون للحفاظ على بشرتهم وجمالها، ومن العوامل التي تساعد في ذلك هو الحفاظ على تقشير البشرة باستمرار، وفيما يلي أفضل كريم تقشير للرجال.
كريم أكرتين لتقشير البشرة للرجال:
يُعد من التقشير الكيميائي للبشرة، إذ يحتوي على فيتامين A، والذي يساعد على تقشير البشرة، والتخلص من التصبغات الزائدة الناتجة عن إفراز مادة الميلانين، كما يساعدك على التخلص من حب الشباب، والآثار المتبقية منها، وهو آمن للاستخدام، ولكن يجب استخدام كمية بسيطة منه، واختبارها على بشرتك أولاً، كما يٌنصح بعدم التعرض للشمس بعد الاستخدام مباشرة.
الحفاظ على البشرة نضرة ومشرقة، وناعمة مثل بشرة الأطفال هو حلم كل سيدة وفتاة، لذلك تحدثنا في هذا المقال عن أنواع مختلفة لسكراب طبي للبشرة، لنساعدك في الحصول على البشرة الجذابة التي تليق بك.