بقلم د. وئام البنا
هنيئًا لكِ -عزيزتي- مولودك الأول. كم أنتِ مشتاقةٌ له؟ كم كنتِ تنتظرينه؟ تفكر كثيرٌ من الأمهات، بمجرد أن تنجب مولودها الأول في أخذ قسط من الراحة بين الحمل والآخر، لتعطي الفرصة الكافية لوليدها لتغمره بحنانها ورعايتها، ولتعطي جسمها استراحة محارب. أول ما يخطر ببال الأم هي حبوب منع الحمل للمرضع ، كيف تعمل؟ وهل لها من تأثيراتٍ عليكِ وعلى طفلك؟ هيا بنا.
حبوب منع الحمل للمرضع
قديمًا، كان هناك اعتقاد خاطئ بأن الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل، طالما لم تأتِ الدورة الشهرية خلال مدة النفاس.
صُحح هذا الاعتقاد بعد أن حملت كثير من الأمهات دون رغبتها.
نشرح لكِ -عزيزتي- فيما يلي أنواع حبوب منع الحمل للمرضع. هيا بنا.
أنواع حبوب منع الحمل للمرضع
هناك أنواع مختلفة من حبوب منع الحمل، بعضها يؤثر على إفراز هرمون البرولاكتين -المسؤول عن إدرار حليب الرضاعة- في جسم الأم، فيخفض الحليب لدى الأم المرضعة ويجعله غير كافٍ لسد احتياجات الرضيع.
عزيزتي الأم، إذا كنتِ أمًّا مرضعة، أخبري طبيبكِ ليصف لكِ حبوب منع الحمل المناسبة للرضاعة.
إليكِ أنواع حبوب منع الحمل:
- حبوب منع الحمل المركبة
تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجستيرون، ولها تأثير قوي في منع الحمل. لكن لا ينصح الأطباء باستخدامها خلال مدة الرضاعة الطبيعية.
يعمل هرمون الإستروجين الموجود بها على تقليل كمية الحليب في ثدي الأم، وربما يوقف إدرار الحليب تمامًا في حالة الاستمرار في تناوله مدة طويلة.
لا يُنصح بتناولها قبل مرور ستة أسابيع من الولادة، إذا كانت لديكِ عوامل خطر للإصابة بجلطات دموية.
- حبوب منع الحمل المصغرة
تحتوي على هرمون البروجستيرون، وهي أقل تأثيرًا مقارنة بالحبوب المركبة.
يجب الالتزام بتناولها يوميًّا في نفس الموعد حتى لا تقل فاعليتها.
تمثل الخيار الأمثل للأم المرضع لمنع الحمل.
يُنصح باستبدالها بنوع أقوى تأثيرًا بعد مرور 6 أشهر من الولادة، إذ إنها لا تمنع التبويض بل تغير خصائص عنق الرحم، فتمنع مرور الحيوانات المنوية من خلاله لتصل إلى البويضة وتخصبها.
كيفية استخدام حبوب منع الحمل للمرضع
تستخدم حبوب منع الحمل للمرضع المحتوية على هرمون البروجستيرون بعد الولادة مباشرة.
تحتوي العبوة على 28 حبة. تناولي منها -عزيزتي- حبةً واحدةً يوميًا في نفس الموعد، بحد أقصى ثلاث ساعات من موعد اليوم السابق، للحفاظ على فاعليتها في منع الحمل.
إذا نسيتِ حبةً واحدةً، ثم تناولتيها خلال ثلاث ساعات من موعدها، لن تتأثر فاعلية الحبوب.
تناولي الحبة فور تذكرها إذا مر أكثر من ثلاث ساعات، لكن عليكِ استخدام وسيلة أخرى مساعدة مثل الواقي الذكري لمنع الحمل، وتجنب العلاقة الزوجية لمدة يومين.
ربما يحدث نزيف مهبلي في حال تأخر الحبة عن موعدها.
لا تأخذي فترات راحة بين العبوات.
استخدمي طريقة احتياطية لمنع الحمل، إذا كنتِ تتناولين المضادات الحيوية، أو تعانين من القيء أثناء استخدام الحبوب.
قد يهمك افضل وسائل منع الحمل لكِ وللمرضع بدون أضرار الأنسب لكِ
متى يبدأ مفعول حبوب منع الحمل للمرضع؟
توفر لكِ حماية من الحمل مباشرةً، شرط تناولها خلال الخمسة أيام الأولى من الدورة الشهرية.
إذا بدأتِ في استخدامها بعد أكثر من خمسة أيام من بدء الدورة الشهرية، فاستعملي وسيلة حماية إضافية مثل الواقي الذكري، لمدة يومين، لتجنب حدوث حمل غير مخطط له.
إذا كنتِ ترضعين طبيعيًّا بشكل كامل دون دورة شهرية، يمكنكِ استخدام الحبوب في أي يوم يناسبك، ولن تحتاجي لاستخدام وسيلة إضافية، إذ تكونين محمية لمدة ستة أسابيع إلى ستة أشهر بعد الولادة.
إذا تناولتِ حبوب منع الحمل للمرضع في موعدها المحدد، فإن فاعليتها تصل إلى 99%، أما إذا نسيتِ أكثر من حبتين، فإنها تكون فعالة بنسبة 91%.
موانع استعمال حبوب منع الحمل للمرضع
لا ينصح باستخدام حبوب منع الحمل أحادية الهرمون في بعض الحالات مثل:
- الحالات المصابة بسرطان الثدي حاليًا أو في السابق.
- أمراض الكبد.
- تناول أدوية الإيدز أو السل.
- ارتفاع ضغط الدم، والجلطات، والشقيقة.
- النساء المدخنات، أو اللواتي تجاوز عمرهن 35 عامًا.
أضرار حبوب منع الحمل للمرضع
هناك بعض الآثار الجانبية ، سواء بالنسبة للأم أو وليدها، لكن تختلف من امرأة إلى أخرى. تعالي عزيزتي نستعرض بعضها:
تأثير حبوب منع الحمل على الأم
- الخثار الوريدي العميق
ربما تُزيد حبوب منع الحمل للمرضع فرصة إصابة الأم بالخثار الوريدي العميق (Deep vein thrombosis)، إذ تكون فرص الأم الجديدة للإصابة بالخثرات الدموية خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة عالية.
- أضرار أخرى
هناك بعض الأضرار المحتملة التي ربما تصيب الأم عند استخدامها ، منها:
- الصداع.
- أمراض القلب.
- النزيف المهبلي.
- الغثيان.
- اضطراب المزاج.
- زيادة الوزن وتورم الثديين.
تأثير حبوب منع الحمل على الرضيع
نجمل هنا تأثير حبوب منع الحمل على الصغار في تأثيرها على إدرار الحليب لدى الأم، إذ يمكن أن تقلل كمية الحليب، وتُحدث تغييرًا في مذاقه وقوامه.
لذا يجب على الأم أن لا تتناول هذه الحبوب إلا بعد فطام طفلها، أو أن تستخدم الحبوب المصغرة أحادية الهرمون.
حبوب منع الحمل للمرضع والدورة الشهرية
يمنع البروجيستيرون الحمل من خلال زيادته لسُمك المخاط في عنق الرحم، فيصعب مرور الحيوانات المنوية، لتلتقي بالبويضة وتخصبها.
يوقف البروجستيرون المبيض أحيانًا عن إطلاق بويضة كل شهر، لذا ربما تؤثر حبوب منع الحمل المصغرة في الدورة الشهرية، فلا تأتي مطلقًا، أو تقل كمية الدم، أو عدد أيام الحيض عن المعتاد.
لذلك عادةً ما يصفها الطبيب للنساء اللاتي يعانين من حيض ثقيل لتخفيفه.
تقلل الحبوب الأعراض المصاحبة للدورة مثل التقلصات والتشنجات.
طرق أخرى لمنع الحمل في أثناء الرضاعة
عزيزتي الأم، هناك بعض الوسائل الأخرى الآمنة لمنع الحمل في أثناء الرضاعة، ولا تؤثر على إدرار اللبن أو على حالتك الصحية، نذكر منها ما يلي:
- حقن الديبوبروفيرا
هي حقن تحتوي على البروجستيرون، تُعطى للأم كل ثلاثة شهور.
تمتاز بفاعليتها، لكن بعض الأمهات ربما يكون لديهن حساسية للبروجستيرون، لذا ينصح بعض الأطباء بتناول حبوب البروجستيرون لمدة شهر أو اثنين قبل البدء في استخدام الحقن.
- اللولب النحاسي والهرموني
يمكن استخدامهما بأمان في فترة الرضاعة. يُستخدم اللولب الهرموني لمدة من ثلاث إلى خمس سنوات، أما اللولب النحاسي فيمكن استخدامه لمدة تصل إلى عشر سنوات.
- الواقي الذكري
هل تعد الرضاعة الطبيعية مانع حمل طبيعي؟
تعد الرضاعة الطبيعية مانع حمل طبيعي، لكن تزداد فعاليتها في منع الحمل إذا توافرت الشروط الآتية:
- غياب الدورة الشهرية.
- عمر الرضيع أقل من 6 أشهر.
- تقتصر تغذية الرضيع على حليب الأم فقط.
في هذه الحالة، لا تتجاوز فرص حدوث الحمل في أثناء الرضاعة الطبيعية نسبة 2%.
ختامًا عزيزتي الأم، حبوب منع الحمل للمرضع، المحتوية على البروجستيرون فقط وسيلة آمنة مريحة، لكنها ربما لا توفر لكِ الحماية الكاملة.
لا تترددي عزيزتي في استشارة طبيبكِ ليصف لكِ الوسيلة الأمثل لصحتك ولصحة مولودك.