تقشير البشرة الدهنية و عمل وصفه وماسك لتقشير الوجه الدهني في المنزل

بقلم د. خلود سيد

تقشير البشرة الدهنية

نقاء بشرتك هو سر جمالك، لذلك فهي تستحق عنايتنا في جميلتي بها.

فهل يزعجك حب الشباب ؟ هل تريدين إخفاء اَثاره؟ هل تزعجك بشرتك الدهنية ؟

تقشير البشرة الدهنية و الوجه الدهني سوف يساعدك كثيراً للحصول على بشرة نقية وإخفاء اَثار حب الشباب.

ما هي البشرة الدهنية ؟

هي البشرة ذات المظهر اللامع والمسام الواسعة الأكثر عرضة لحب الشباب، الرؤوس السوداء والبثور.

تتكون البشرة الدهنية بسبب زيادة إفراز الدهون من الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد والتي تحمي وترطب الجلد وتجعله لامع وصحي، لكن زيادة هذه المادة الدهنية تؤدي إلى انسداد المسام وتكوين حب الشباب.

يوجد عدة عوامل تؤدي إلى زيادة إفراز المادة الدهنية مثل تغير مستوى الهرمونات، التوتر والعوامل الوراثية. 

كيف نعتني بالبشرة الدهنية؟

• يمكن تنظيف البشرة الدهنية بغسلها بالماء مرتين يومياً.
• استعمال الضمادة التي تساعد في إزالة الدهون والأتربة من البشرة في حالة عدم وجود الماء والغسول الخاص.
• عدم الضغط على البثور.
• إبعاد الشعر بعيداً عن الوجه وغسل الشعر بانتظام من أجل تقليل الدهون. 
• استخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنية التي لا تغلق مسام الجلد.
• تجنب الأغذية غير الصحية مثل الأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالسكر والأطعمة المصنعة.
• تقليل مستحضرات التجميل خاصة كريم الأساس لأن استخدام مستحضرات التجميل بكثرة يمكن أن يزيد الوضع سوءاً.
• استخدام المستحضرات ذات الأساس المائي بدلاً من ذات الأساس الزيتي.
• يصعب التحكم بالبشرة الدهنية عندما يكون السبب وراثي أو بسبب تأثير الهرمونات.

قد يهمك أيضاً روتين العناية بالبشرة الدهنية وطريقة عمل روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية

عملية تقشير البشرة الدهنية

عملية تقشير البشرة الدهنية هي إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد بواسطة مواد كيميائية أو مواد حبيبية أو أداة تقشير.

تسقط الخلايا الميتة تلقائياً كل ثلاثين يوماً تقريباً لتكوين بيئة للخلايا الجديدة، لكن أحياناً لا تسقط كلياً مما يؤدي إلى تكوين بقع قشرية وانسداد المسام لذلك تساعد عملية تقشير البشرة الدهنية في منع هذه المشاكل .

ما أهمية تقشير البشرة الدهنية ؟

• يعمل تقشير البشرة الدهنية على جعل الجلد أكثر إشراقاً، ويزيد أيضا فاعلية منتجات العناية بالبشرة الموضعية عن طريق تحسين امتصاصها.
• يمكن أن يساعد تقشير البشرة الدهنية المنتظم في عدم انسداد المسام.
• يمكن أن يزيد تقشير البشرة على المدى الطويل إنتاج الكولاجين، وهو العنصر الأساسي للحصول على بشرة متوهجة ونابضة بالحياة حيث يزيد مرونة الجلد ويقلل ظهور الخيوط الدقيقة والترهلات.

يوجد عدة أنواع لتقشير البشرة الدهنية طبيعيا أو بالمنزل، تقشير البشرة الدهنية بالليزر و التقشير الكيميائي للبشرة الدهنية.

تقشير البشرة الدهنية طبيعيا:

هو تقشير البشرة باستعمال مُقشر طبيعي، وهو أي منتج أو طريقة تتطلب غسل أو فرك يدوي مثل استخدام فرشاة الجسم واللوف ويتميز بإمكانية تقشير البشرة بالمنزل بأقل الأدوات مثل المنشفة والمادة المقشرة إذ تلاحظين نتيجة فورية.

يمكن أن يسبب التقشير الطبيعي التهابات بالجلد عند استعماله بطريقة خاطئة بسبب فقدان الماء، فيمكن استعمال مادة مرطبة لتقليل الالتهاب.

يصعب التحكم في البشرة الدهنية والحبوب ولكن يزال استخدام العلاجات المنزلية يقلل الأعراض بتكلفة أقل من منتجات العناية بالبشرة. 

 الأدوات الكاشطة :

فرشاة جافة أو اللوف أو قفازات التقشير أو أحجار الخفاف أو بكرات ديرما الصغيرة.

تقشير البشرة الدهنية بالمنزل:

يمكن استخدام المنتجات المتوفرة بالمطبخ مثل :

اللبن والسكر يحتويان على الأحماض التي تساعد في تقشير البشرة. 

القهوة عندما تُستخدم موضعياً تحفز إنتاج الكولاجين ولها أيضا خصائص مضادة للأكسدة. 

عسل نحل مانوكا الذي يساعد في شفاء الجروح.

أمثلة للعلاجات المنزلية التي يمكن تطبيقها في المنزل:

1-غسل الوجه:

غسل الوجه الدهني مرتين يومياً لكن لا يزيد عن مرتين وتجنب استعمال الصابون والمنظفات القاسية ويمكن استخدام صابون الجلسرين.

2-أوراق النشاف:

أوراق صغيرة ورفيعة لن تمنع الغدد الدهنية من زيادة الإفراز ولكن تمتص الدهون الزائدة من البشرة، وهذه الأوراق غير مكلفة ويمكن الحصول عليها دون وصفة طبية وتستعمل عند الحاجة خلال اليوم.

3-عسل النحل:

يعد عسل النحل من أكثر المواد الطبيعية أهمية لعلاج البشرة نظراً لخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا لذا فهو فعال للبشرة الدهنية وعلاج الحبوب.

 كما أنه مرطب طبيعي للجلد لذلك يجعل الجلد رطباً وليس دهنياً إذ أنه يسحب الرطوبة من الجلد دون استبدالها.

تقشير البشرة الدهنية بالعسل :

لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية.

تُفرد طبقة رقيقة من العسل وخاصة العسل الخام على الوجه وتُترك عشر دقائق تقريباً ثم تُشطف بماء دافئ 

قد يهمك أيضا: التقشير الكيميائي وفوائده للوجه وطرق عمل التقشير في المنزل

4-الطمي التجميلي:

يُسمى أيضاً الطمي العلاجي ويُستخدم في امتصاص الدهون من البشرة وعلاج الأمراض الجلدية.

يستخدم الطمي الفرنسي الأخضر كعلاج شائع للبشرة الدهنية وحب الشباب نظراً لقدرته العالية على امتصاص الدهون، ويوجد الطمي الأخضر على شكل مسحوق.

وصفه الطمي الفرنسي الأخضر لتقشير البشرة الدهنية بالطمي الفرنسي الأخضر:

• يُضاف ماء ورد أو مياه مصفاة إلي ملعقة صغيرة من الطمي إلى أن يتماسك القوام.
• يُوضع الخليط على الوجه و يُترك حتى يجف.
• يُزال الخليط بالماء الدافئ ثم يُترك حتى يجف.
• إزالة أقنعة الطمي بالماء يكون ألطف على الجلد من أقنعة التقشير.

5 -دقيق الشوفان:

• يساعد الشوفان على تهدئة البشرة الملتهبة وامتصاص الدهون الزائدة من البشرة ويساعد أيضاً على تقشير خلايا الجلد الميتة.
• يُستعمل دقيق الشوفان المطحون غالباً في تقشير الوجه ويمكن خلطه مع الزبادي وعسل النحل أو الفواكه المهروسة مثل الموز، التفاح والبابايا.

تقشير البشرة الدهنية بدقيق الشوفان:

• يُخلط ½ كوب من الشوفان المطحون إلى الماء الدافئ لتكوين معجون.
• يُضاف ملعقة طعام كبيرة من عسل النحل ثم يمزج.
• يُفرك الخليط على الوجه لمدة ثلاث دقائق تقريباً ثم يُشطف بماء دافئ و يُترك حتى يجف.
• أو يمكن بدلاًمن ذلك وضع خليط الشوفان على الوجه وتركه من 10إلى15 دقيقة تقريباً ثم شطفه بالماء البارد و تركه يجف.

6-بياض البيض والليمون:

مزيج شهير لتقشير البشرة الدهنية لدورهم في شد مسام الجلد.

تساعد الأحماض الموجودة بالليمون والفواكه الحمضية في امتصاص الدهون كما أن لها خصائص مضادة للبكتريا. 

لكن لا يعد اختيار جيد لمن لديهم حساسية من البيض.

تقشير البشرة الدهنية ببياض البيض والليمون:

• اخلطي 1 بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
• يُوضع على الوجه ويُترك حتى يجف.
• يُزال بالماء الدافئ ويُترك حتى يجف.

7– اللوز:

يعمل اللوز المطحون على تقشير الجلد وامتصاص الدهون والشوائب الزائدة أيضاً.

تقشير البشرة الدهنية باللوز: طرق عمل مقشر طبيعي في المنزل

•  3 ملاعق صغيرة من اللوز الخام المطحون الناعم.
• يُضاف ملعقتين كبار من عسل النحل الخام.
• يُدلك على الوجه بحركات دائرية لطيفة. 
• يُشطف بماء دافئ و يترك حتى يجف.
• أو يمكن استعمال اللوز المطحون وتحويله إلى معجون قبل إضافة عسل النحل ثم فرده على البشرة من 10 إلى 15 دقيقة تقريباً ثم يُشطف بالماء ويُترك حتى يجف.
• لا يمكن استعماله عند وجود حساسية من اللوز.

8-الطماطم:

• تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك، وهو شائع في علاج حب الشباب.
• يساعد الحمض في امتصاص الدهون الزائدة من الجلد وفتح مسام الجلد.

تقشير البشرة الدهنية طبيعيا بالطماطم:

• يُدمج ملعقة صغيرة من السكر مع لُب ثمرة طماطم واحدة.
• تُضاف إلى الجلد بحركة دائرية.
• يُترك 5 دقائق على الوجه.
• يُشطف بعناية بالماء الدافئ ثم يُترك الوجه حتى يجف.
• يمكن وضع لُب أو شرائح الطماطم فقط على الجلد.

9-زيت الجوجوبا:

• يبدو غريباً وضع زيوت على البشرة الدهنية وربما القلق من إعطاء نتائج عكسية ولكن زيت الجوجوبا علاج شائع للبشرة الدهنية، حبوب البشرة ومشاكل الجلد الأخرى حيث يُعتقد أن زيت الجوجوبا يعطي الغدد الدهنية إحساس كاذب بوجود دهون بالفعل؛ مما يؤدي إلى تقليل إفرازها للدهون.
• يكفي القليل من زيت الجوجوبا، إذ أن استعمال كمية كبيرة منه يمكن أن تزيد الوضع سوءاً.
• يُنصح بتدليك قطرات صغيرة منه على بشرة نظيفة عدة أيام خلال الأسبوع وملاحظة النتيجة، فإذا كانت النتائج جيدة، يمكن وضعه يومياً.
• وجدت دراسة حديثة أن استخدام خليط من الطمي العلاجي وزيت الجوجوبا مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً يساعد في شفاء أمراض الجلد وحب الشباب البسيطة.

10-الصبار:

يلطف حروق الجلد.

يستخدم في علاج البشرة الدهنية:

يُوضع طبقة رقيقة على الوجه قبل النوم و يُترك للصباح، لكن يرجى اختبار حساسية الجلد له، عن طريق اختبار كمية صغيرة على الذراع ومراقبة النتيجة خلال فترة من 24-48 ساعة إذ أنه يمكن استعماله بأمان في حالة عدم ظهور أي أعراض. 

11- تقشير البشرة الدهنية بالقهوة:

ماسك لتقشير الوجه الدهني بالقهوة واللبن.

المكونات:

• ½ كوب قهوة مطحون.
• 1 كوب من السكر البني.
• 2 ملعقة كبيرة من اللبن أو مخيض اللبن.
• 1 ملعقة كبيرة عسل نحل.

الطريقة:

• نضع كل المكونات في وعاء محكم الغلق وتُمزج جيداً.
• يُشطف الوجه بالماء بلطف. 
• يُفرد الماسك على الوجه والرقبة، ونتجنب العينين.
• نبلل اليدين ويُفرك الخليط بلطف على البشرة بحركة دائرية ونستمر من 3-4 دقائق.
• تُشطف البشرة بماء فاتر ثم تُترك حتى تجف.
• يمكن تخزين ما تبقى من الخليط في الثلاجة.

12- تقشير البشرة الدهنية بالسكر:

قناع تقشير السكر البني للجسم:

المكونات:

• ½ كوب من زيت جوز الهند. 
• ¼ كوب من عسل النحل.
• 1/2كوب من السكر البني.
• 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان.

الطريقة:

• يُمزج زيت جوز الهند مع عسل النحل.
• نضيف السكر البني والشوفان ثم نمزجهم حتى نحصل على عجينة سميكة.
• نبلل الجلد ثم نفرك الخليط على الجسم برفق.
• نشطف الجلد ونتركه يجف.

قد يهمك أيضاً ماسكات طبيعية للبشرة الدهنية 7 أنواع للعناية بالبشرة الحساسة وعلاج حب الشباب

تقشير البشرة الدهنية بالليزر:

• يُستخدم تقشير البشرة الدهنية بالليزر لتقليل تجاعيد الوجه ومشاكل عدم انتظام الجلد مثل شوائب الجلد وندبات حب الشباب.
• تستهدف أشعة الضوء النابضة القصيرة والمركزة الجلد غير المنتظم مما يؤدي إلى إزالة طبقات الجلد، طبقة تلو الأخرى.

من هو المرشح الجيد لتقشير البشرة الدهنية بالليزر؟

• وجود خيوط رفيعة أو تجاعيد حول العينين أو الفم أو على الجبين.
• وجود ندوب بارزة من حب الشباب.

من هو غير المرشح لتقشير البشرة الدهنية بالليزر؟

• بشرة داكنة جداً. 
• غير فعالة لعلامات التمدد.

لذا يجب استشارة الطبيب إذا كانت الطريقة مناسبة أم لا.

كيف يتم تقشير البشرة بالليزر؟

يوجد نوعان شائعان لتقشير البشرة بالليزر يعملان على تبخير خلايا الجلد التي تدمرت عند مستوى سطح الجلد.

تقشير البشرة الدهنية بالليزر باستخدام ثاني أكسيد الكربون:

• أُستخدمت هذه الطريقة عدة سنوات لعلاج مشاكل الجلد مثل التجاعيد، الندبات، النتوءات الصغيرة، تضخم الغدد الدهنية على الأنف.
• يوجد نوع جديد منه، يُستخدم به ليزر ثاني أكسيد الكربون المجزأ الذي يستخدم طاقة ضوئية نابضة قصيرة جداً أو يستعمل أشعة ضوء مستمرة والتي تزيل طبقات الجلد الرفيعة مع أقل تلف حراري.
• يستغرق التعافي مدة تصل إلى أسبوعين.

2-تقشير البشرة الدهنية بالليزر باستخدام الإربيوم:

• يعمل على إزالة التجاعيد والخطوط السطحية والمتوسطة العمق من الوجه، اليدين، الرقبة والصدر.
• يسبب هذا النوع أثاراً جانبية أقل مثل التورم، الكدمات والاحمرار.
•  لذلك يكون التعافي أسرع من تقشير الليزر باستخدام ثاني أكسيد الكربون، ويمكن أن يستغرق أسبوعاً واحدً فقط .
• تناسب هذه الطريقة أكثر البشرة الداكنة.

التقشير الكيميائي للبشرة الدهنية:

• يُستخدم التقشير الكيميائي للبشرة الدهنية للحصول على ملمس أنعم للبشرة ولتفتيح البقع الداكنة ومنع انسداد مسام البشرة.
• يعمل على إزالة الطبقة السطحية من الجلد مما يسمح بظهور طبقة جديدة صحية فيُعيد حيوية الجلد.
• يعد التقشير الكيميائي أكثر فعالية من التقشير الطبيعي ولكن قد لا يكون الاختيار الأفضل للندبات الشديدة 
• يزيل التقشير الكيميائي الخلايا الميتة من سطح الجلد، ويحفز أيضاً رد فعل الجسم الطبيعي لإنتاج الكولاجين الذي يعمل على إزالة آثار الحبوب والندبات.

بعض أنواع الأحماض التي تستخدم في التقشير الكيميائي بالمنزل:

يجب مراعاة النوع المناسب للبشرة ومراعاة شرائها من أماكن موثوقة.

تُستخدم غالباً للمشاكل السطحية البسيطة مثل تفتيح البقع الداكنة.

أمثلة للمواد الكيميائية التي يمكن استخدامها بالمنزل بأمان. 

1-حمض الجليكوليك:

مناسب للبشرة العادية والدهنية وتقشير الطبقة السطحية للجلد.

2-حمض الساليسيليك:

مناسب للبشرة الدهنية والأكثر عرضة لحب الشباب، لإزالة الشوائب من البشرة.

3-حمض اللاكتيك:

مناسب لكل أنواع البشرة وتفتيح البقع الداكنة.

4-حمض منديلك:

مناسب لجميع أنواع البشرة وخاصة البشرة الداكنة لعلاج المسام الواسعة. 

5-حمض الفيتيك:

مناسب للبشرة الحساسة وفرط التصبغ بعد الالتهابات.

كريمات تقشير البشرة الدهنية

• مقشر نيوتروجينا Nutragena exfoliating scrubs
• لاروش بوساي غسول للوجه غني برغوة La-roche posay purifying foaming gel

منظف اَمن للبشرة خالي من الصابون، الكحول والبارافين؛ لذا اَمن للبشرة الحساسة، ومناسب للبشرة الدهنية العرضة لحب الشباب إذ يزيل الأتربة والدهون والشوائب وينعش البشرة.

طريقة الاستعمال

خذي القليل منه بين يديك المبللتين حتى يكون رغوة ثم دلكيه على وجهك ثم اغسليه.

ينظف البشرة بعمق ويزيل الشوائب للحصول على بشرة نقية وصافية.

• كريم كاب Krem cap
• نيوتروجينا مقشر للرؤوس السوداء Neutrogena scrub for black heads

• كلارنس كريم مقشر جنتل ريفينر Carins gentle refiner exfoliating cream

سكرب مقشر من أوريفلامOriflame exfoliation scrub

نصائح جميلتي لك:

• تجنبي التقشير الطبيعي لمدة 24 ساعة قبل وبعد التقشير الكيميائي.
• تجنبي منتجات علاج حب الشباب وأحماضretin-a لمدة من 3 إلى 5 أيام قبل و بعد التقشير الكيميائي.
• تجنبي استعمال المنتج على جلد ملتهب.